Totalny brak ochoty na seks

[jagnam]

Hej. Zmagam się z problemem braku ochoty na seks. Czy wiecie jak z tym walczyć? Co Wam w tym temacie pomogło?

[Papryczkaa]

Brak ochoty na seks może mieć wiele przyczyn, w tym problemy emocjonalne, stres, zmęczenie, niezdrowy styl życia, choroby, problemy hormonalne czy efekty leków. Oto kilka ogólnych wskazówek, które mogą pomóc w zwiększeniu ochoty na seks:

Upewnij się, że masz zdrowy styl życia, w tym regularną aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i sen. Dobrze jest też zastanowić się nad suplementem diety https://loremvit.pl/produkt/libido-zmysly-i-sila/ Poczytaj sobie o tym.

Spróbuj zmniejszyć poziom stresu, np. poprzez relaksację, medytację, joga lub terapię.

Spróbuj zmienić swoje myślenie o seksie i zwiększyć swoją świadomość ciała, np. poprzez samodzielną eksplorację lub rozmowę z partnerem na temat swoich potrzeb i preferencji.

Jeśli przyjmujesz leki, zapytaj swojego lekarza o ich wpływ na libido.
_________________
Przyszła panna młoda

[Frania25]

Jeśli brakuje ci chęci na zbliżenia to warto odwiedzić tą witrynę strefanamietnosci.pl gdzie masz masę porad odnośnie udanego pożycia seksualnego. Nie tylko dostaniesz porady ale i możesz zakupić odpowiednie gadżety które podgrzeją atmosferę. Spróbuj tam poszukać pomocy.

[marek222]

Najlepiej warto jest udać się do jakiegoś specjalisty. Można też umówić się online np na https://ginekolog-seksuolog.pl/

[Junsa]

Przyczyn może być wiele, warto zbadać hormony. Ale też warto skorzystać z gadżetów erotycznych. ja kupuję je w sklepie intymnym https://www.sklep-intymny.pl