Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Kaśkaa23 uzależniony

Dołączył: 17 Sie 2020 Posty: 701
|
Wysłany: Sro 25 Sie 2021, 17:42 Temat postu: |
|
|
Właśnie dlatego warto byłoby zainteresować się bliżej tym, jakie diety mogą być dla Was najbardziej odpowiednie. Teraz macie przecież dostęp do takich miejsc jak https://pora-na-zdrowie.pl/blog/drozdzowe-cynamonowe-ciasto/ w których znajdziecie sporo bardzo inspirujących przepisów kulinarnych. Czuję, że może się Wam to bardzo przydać. |
|
Powrót do góry |
|
 |
kasix86 uzależniony

Dołączył: 06 Lip 2017 Posty: 598
|
Wysłany: Sro 1 Wrz 2021, 12:25 Temat postu: |
|
|
a probowalyscie ihs kreatyny ? one bardzo fajnie wspomagaja odchudzanie |
|
Powrót do góry |
|
 |
Sylvanas kandydat


Dołączył: 05 Kwi 2017 Posty: 60 Skąd: Warszawa! :)
|
Wysłany: Czw 2 Wrz 2021, 10:11 Temat postu: |
|
|
Oczywiście najlepszym sposobem na odchudzanie jest odpowiednio zbilansowana dieta http://kieszkowska.pl. Jeśli do tego dołożymy ćwiczenia to będziemy gubić wagę z dużo większą skutecznością! _________________ "We have paid the price for sharing this world, and we have forgotten what makes us strong." |
|
Powrót do góry |
|
 |
barksi uzależniony

Dołączył: 01 Sty 2018 Posty: 801
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Viola98 kandydat

Dołączył: 20 Lut 2020 Posty: 49
|
Wysłany: Wto 21 Wrz 2021, 6:45 Temat postu: |
|
|
Nie ma skuteczniejszego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów jak zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta. Jeśli nie jesteś w stanie przyrządzić posiłków samodzielnie, rozważ skorzystanie z usług cateringu dietetycznego. Od siebie mogę Ci polecić Warszawski Wikt https://warszawskiwikt.pl/ bo smacznie i zdrowo gotują szczególnie ostatnio po zmianie kucharza  |
|
Powrót do góry |
|
 |
Marysia99 gaduła

Dołączył: 17 Wrz 2017 Posty: 254
|
Wysłany: Wto 21 Wrz 2021, 11:57 Temat postu: |
|
|
Najważniejszy jest ruch. Wiem, że nie każdy lubi uprawiać sport, ale nie każdy ruch to męczarnia. Super sprawą są np. rolki. Kupcie sobie rolki freestyle - https://roooolki.com/pol_m_Rolki_Rolki-freestyle-399.html . Jeżdżąc na rolkach pracuje każda partia mięśni, a przy tym jest dużo zabawy  |
|
Powrót do góry |
|
 |
DariannaPL początkujący

Dołączył: 21 Wrz 2021 Posty: 7
|
Wysłany: Sro 22 Wrz 2021, 19:44 Temat postu: |
|
|
Ja też niedawno postanowiłam schudnąć 10 kilogramów, by w dniu ślubu wyglądać zjawiskowo. Już od dawna o tym myślałam, ale dopiero teraz mam silną motywację. Byłam już na konsultacji u dietetyka w gabinecie https://www.centrumdietetyczne.com.pl/oferta. Otrzymałam tam dietę dostosowaną do swoich preferencji żywieniowych i możliwości finansowych. Jak dotąd zrzuciłam 2 kg, ale czuję, że nowy jadłospis bardzo mi służy. |
|
Powrót do góry |
|
 |
rachela gaduła

Dołączył: 13 Lip 2021 Posty: 361
|
Wysłany: Czw 11 Lis 2021, 9:44 Temat postu: |
|
|
Zdecydowałam się na catering dietetyczny od Nice To Fit You i widzę same plusy. Jedzenie jest pyszne, produkty zawsze świeże, na dodatek sama sobie mogę wybierać dania. Poczytajcie o nich więcej na stronie https://ntfy.pl/mozna-mozna . |
|
Powrót do góry |
|
 |
jessikagaylord początkujący


Dołączył: 14 Lut 2022 Posty: 1 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Pon 14 Lut 2022, 16:12 Temat postu: |
|
|
Bieganie pozwala poradzić sobie z codzienną dawką stresu. Rozładowuje napięcie, uwalnia od złych emocji i pozwala się rozluźnić. Bycie z samym sobą przez dłuższą chwilę pozwala się wyciszyć i wsłuchać we własne potrzeby, a także zauważyć sprawy zdrowotne, nad którymi warto popracować. _________________ Poznaj 5 powodów, dla których warto rozpocząć bieganie |
|
Powrót do góry |
|
 |
Frania25 maniak

Dołączył: 25 Sie 2018 Posty: 1378
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|