Na zdrowie! - czyli jak o nie dbam, porady, problemy, etc.

[yours]

Ja to mam takie przeczucie, że ostatnio coś się zaniedbałam, a że chciałabym to zmienić, to na początek uczę się, jak schudnąć. Osobiście znalazłam ten portal https://omegatrade.pl/dieta-rozdzielna-dr-haya-zasady-efekty-opinie-czy-to-dobry-sposob-na-zdrowe-odchudzanie/ poradami i przepisami na diety, ale i ich szczegółowymi opisami. Dieta dr Hay'a mnie właśnie bardzo zainteresowała. Chyba jej spróbuję, może coś da.

[Jerzyka]

Zerknijcie sobie tutaj:
https://evita.sklep.pl/pl/blog/Jakie-ziola-na-trawienie-5-ziol-wspomagajacych-trawienie/24

Na stronie jest dobry artykuł o ziołach wspomagających trawienie. Wiele z nich bez problemu mozna znaleźć w pierwszej lepszej polskiej kuchni, jak kminek. Kminek dodawany bywa do pieczywa, sosów, pieczonych mięs i bigosu. Ponieważ znakomicie zapobiega wzdęciom, ułatwia trawienie i łagodzi skurcze żołądkowe- jelitowe często polecany jest osobom cierpiącym z powodu wrzodów żołądka i dwunastnicy.

[dyzio69]

Skoro o zdrowiu, to jak oceniacie taki https://migliori-integratori.it/disintossicazione-dellorganismo-un-modo-per-la-salute-il-benessere-e-una-silhouette-armoniosa/ detoks ? Waszym zdaniem jest on zdrowy dla organizmu, czy jednak nie do końca? Bo jestem w sumie rozczarowana tym, jak wyglądam i chciałabym zacząć od niego, a potem przejść na odchudzanie. Dobrze zrobię? Hmm?

[Miroslaw2221]

Chcesz oczyścić swój organizm toksyn? Polecam detoks alkoholowy . Czasem aby oczyścić swój organizm potrzebna jest pomoc specfjalisty, w te firmie ważny jest dla nich pacjent, maja wysoką skuteczność. Taka decyzja np. odtrucia alkoholowego jest już pierwszym krokiem do uzysknia zdrowia. Polecam

[kosmetyczna87]

ja ostatnio czytam artykuły o zdrowiu, żeby trochę bardziej świadomie podejść do tematu

[adunia44]

zaczęłam profilaktycznie brać flostrum, co jakiś czas robię sobie taką kurację 2-3 tygodnie, dobrze to działa na florę jelitową i tym samym na układ odpornościowy. A we flostrum jest też dodatkowo colostrum.

[niepoprawny]

W temacie dbania o zdrowie mam dla was dobry https://bajkowepaznokcie.pl/jak-dostac-sie-do-specjalisty-bez-kolejek/ artykuł o tym jak zapewnić sobie dobry dostęp do lekarzy specjalistów. Dzięki temu nie będziecie musieli czekać w kolejkach na nfz, przychodnie prywatne będą dostępne od ręki.

[wang]

Jeśli miewacie problemy z wątrobą to polecam Wam poczytać o właściwościach ostropest plamistego: https://www.herbapol.com.pl/aktualnosci/ostropest-plamisty-czym-moze-wesprzec-organizm. To zioło, które można pić w formie naparu. Warto pić codziennie, aby wspierać trawienie.

[Frania25]

W trosce o zdrowie warto pomyśleć o detoksach oczyszczających organizm. Zobaczcie tu https://ranozebrano.pl/blog/post/pitne_zdrowie_soki/
Detoks sokowy jest najbardziej popularny i skuteczny. Trzeba pamiętać że w tym czasie nie pali się papierosów, nie pije kawy, ani alkoholu. Ale należy pić duże ilości wody, zielonej herbaty i ziół.

[Rose.sob]

O zdrowie trzeba dbać cały czas: dieta, ćwiczenia. sen, o takich rzeczach trzeba myśleć zanim coś będzie nie tak. Niedawno zapisałam się na zajęcia jogi z http://www.przystanekjogi.pl/ i jeśli się nie jest fanem sportowego trybu życia, to warto zacząć sobie od czegoś takiego na rozruch