Forumowe "ciężarówki" II

[nheledore]

[pearl.jamka]

Tak, nie chcę się spaść. Nie wiem co w tym dziwnego.

O spasaniu dziecka nie ja pisałam. Wg. mnie wielkie dzieci się rodzą od kurczaków faszerowanych antybiotykami - ale to moja teoria niczym nie potwierdzona. Tak sobie uważam.

Nie od dziś się trąbi, że słodycze są szkodliwe dla zdrowia tak ogólnie.
Dajesz swojemu dziecku wodę z cukrem? Nie? Dlaczego - przecież to takie zdrowe - jak już mam być złośliwa.

No nie wiem, w jadłospisie który wkleiłam pomidora nikt nie wylicza.

I tak, potrafię się przyznać, że jadłam za dużo słodyczy (wg mnie), bo jednak codziennie coś + to, że przestałam biegać i niestety waga leci jak szalona. 6kg na tym etapie ciąży to dużo. W pierwszej ciąży w tym samym tygodniu miałam 1,5kg mniej.

Jeśli ktoś uprawia sport to BMI nie ma zastosowania i już od paru lat się odchodzi o tej metody pomiaru właściwej masy ciała u ludzi, którzy uprawiają sport intensywniej niż przeciętnie. Mój poziom tkanki tłuszczowej przed ciążą wynosił ok 21% gdzie norma dla mojej grupy wiekowej jest 19%-25%.
_________________
Wiadro cierpliwości przyjmę! Pilnie!

[Justyna***]

Nhele ale skoro 16 kilogramów to limit to dlaczego 15 kg karotki w połowie ciąży jest ok? Mi się wydaje, ze nawet przy startowej niedowadze to jest za dużo i za szybko.
Z tym wyliczaniem plastrów pomidora nie jest tak, ze tylko ja powinnam je wyliczać. Liczy się nie tylko co się je ale i ile. U kobiet w ciąży bez cukrzycy też. Możesz zjeść wszystko to co ja na ten sam posiłek ale jak zjesz tego duzo wiecej to przecież utyjesz, choćby nie wiem jak zdrowe to były produkty.
Bo przecież wszystko jest dla ludzi tylko w rozsądnych granicach. Niby ja też moge zjeść ciastko czy cukierka ale jeśli zamiast tego moge zjeść 3 fajne kanapki i sie najeść to wolę kanapki. Bo jak zjem ciastko to potem przez 2 godziny już nic. I ja będę siedziała głodna i dziecko nic nie dostanie. Między mną a Pearl taka różnica, ze ona zje jeszcze te 3 kanapki i jej cukier nie podskoczy tak jak mi, gdybym je zjadła. Więc ona je zje i utyje a ja będę głodna czekać na czas kolejnego posiłku. Dlatego ja sie musze powstrzymywac od smieciowego jedzenia a reszta ciezarowek moze ale nie musi. I to tyle. Więc albo może tak jak ja darować sobie ciastko albo zjeść jedno i drugie.

No po prostu ja nie zgadzam się z tym co piszesz

A co do kp to zwiększa się zapotrzebowanie na weglowodany złożone ale chyba nie na cukry proste? Przecież cukry proste nie stanowia żadnej wartości odżywczej.

[nheledore]

[kaarotkaa]

Już chyba nic nie napisze na tym forum...
Dla mnie najważniejsze to to żeby Mały był zdrowy a to czy mi zostanie 3 kg na plusie czy 7 kg to wiem że jestem w stanie się tego pozbyć. Nie obżeram się, nie jem Bóg wie ile... lekarz stwierdził że taka moja uroda... dziewczyny serio nie wiem od czego aż tak tyje :/ też mi to nie jest na rękę ale nie będę głodzić siebie a przede wszystkim Małego żeby po ciąży wyglądać fit i super ...
_________________
Bo to On odkrył we mnie to co najlepsze :*

[Justyna***]

Karotka, mozesz sprobowac spisac na kartce wszystkie posiłki i napoje jakie w ciągu dnia zjesz i może wtedy lepiej będzie widać gdzie jest czego za dużo? Może wypijasz pięć herbat slodxonych po 3 łyżeczki cukru albo zajdasz dużo kanapek z białego pieczywa i żółtego sera. Albo z jadasz na wieczór dużą liść winogron czy popijasz w nocy sok. A jak nie dieta to może się zatrzymuje się woda ale to powinnaś widzieć czy masz obrzęki.

[kamilka]

Ale ja nie mam nic naprzeciwko temu, żeby odżywiać się w ciąży zdrowo i racjonalnie. Ja się tu odniosłam tylko do tego jak Justyna skrytykowała ile Karotka przybrała. 15kg pod koniec drugiego trymestru to jak dla mnie żadna tragedia, sama tyle miałam mniej więcej w tym czasie. I zamiast się tym orać to cieszyłam się ciążą, tym błogosławionym (serio - BŁOGOSŁAWIONYM!) stanem, objadałam się latem kilogramami owoców bez wyrzutów sumienia, choć wiem, że to masa kalorii, bo królowały nektaryny, brzoskwinie, winogrona, śliwki, melony i arbuzy, słodyczy też sobie nie odmawiałam jakoś szczególnie, ale też bez przesady, a szpitalna kanapka z ciabaty z margaryną i mielonką przed każdą wizytą u ginekologa to był mój rytuał. No i kurde, nie mam teraz nadwagi (no dobra, może waga nie jest idealna, ale nie jest gorzej niż przed ciążą) mimo, że pół ciąży przeleżałam.

[pearl.jamka]

Karotka - ale sama przyznasz, że coś jest nie tak, skoro jak piszesz odżywiasz się bardzo zdrowo, tyjesz a masz anemię oraz złą przyswajalność żelaza - o czym już pisałaś wcześniej. Znaczy, że Twój metabolizm nie działa jak należy i warto by się tym szczegółowiej zająć.

I tutaj ani Justyna ani ja nie pisałyśmy o głodzeniu się tylko o rozsądnym odżywianiu - naprawdę nie widzisz różnicy?
_________________
Wiadro cierpliwości przyjmę! Pilnie!

[Karolina1984]

Karotka, ja pracowałam na 2 etaty, ćwiczyłam na orbitreku, jadłam normalnie- dopiero od 6 miesiąca dużo- ale prawie wyłącznie zdrowych rzeczy, tylko wciągałąm jak odkurzacz owoce, warzywa etc etc- i tyłam, a zostało mi 20 kg do zrzutu po ciąży.

I co- i jajo . Wiem, że jak się zaprę, to zrzucę. Moje usilne próby "nie utycia" przez połowę ciąży mogłam sobie wsadzić. Przecież dalej jestem tym samym człowiekeim- tyle, że grubaśnym. Ze swojej winy, a nie "przez ciążę".
_________________

[Ewa-Gdy]

Nie sądzę,aby połowa ciąży była dobrym czasem na restrykcyjne zmiany.
Karotka, skoro wyniki Twoje są złe to drąż temat. Warto dowiedzieć się co się dzieje,ale nic kosztem dziecka. Jeśli młode zdrowo rośnie to uwierz mi, nawet jeśli urodzi się wielkie ,jak twierdzi Pearl, to będziesz miała mnóstwo czasu ,żeby je odchudzić.
Urodziłam dwoje chłopaków,w obu ciążach przytyłam po 12 kg, rozbieżność między wagami urodzeniowymi była dość duża, jadłam tak samo,więc uważam że ilość przybranych kilogramów w ciąży ma się nijak do wagi dziecka.
_________________