|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tamarra kandydat
Dołączył: 06 Kwi 2019 Posty: 33
|
Wysłany: Wto 5 Lis 2019, 8:56 Temat postu: Zdrowe odżywianie się |
|
|
Ciekawa jestem jakie macie nastawienie do zdrowego odżywiania?
Czy staracie się na co dzień odżywiać zdrowo?
Jakie produkty wybieracie? _________________ Narzeczona ale już niedługo |
|
Powrót do góry |
|
|
Jerzyka kandydat
Dołączył: 26 Maj 2019 Posty: 64
|
Wysłany: Wto 5 Lis 2019, 9:44 Temat postu: |
|
|
Raz na jakiś czas gdy mam nawrót choroby refluksowej lub po prostu za dużo jem niezdrowo wtedy odstawiam cały syf i przez jakiś czas odżywiam się zdrowo.
ale nie umiałabym całkowicie odstawić burgerów, ciast czy czekolady.
Staram się odchudzać, przynajmniej wprowadzać do swojej diety mniej kaloryczne produkty i zaczynam przekonywać się do diety bezglutenowej
https://bezgluten.pl/sklep/wyroby-cukiernicze-bezglutenowe/1412-herbatniki-produkt-bezglutenowy-.html
Szczególnie, że produkty takie nie są obecnie trudno dostępne. |
|
Powrót do góry |
|
|
koby.adams początkujący
Dołączył: 08 Lis 2019 Posty: 1 Skąd: Wodzisław
|
Wysłany: Pią 8 Lis 2019, 13:04 Temat postu: |
|
|
Zdrowe odżywanie należy zacząć od kupowania odpowiednich produktów. Czy myślicie, że czarna sól jest odpowiednia dla naszego zdrowia? Dziękuje za przesłane sugestie. _________________ czarna sól |
|
Powrót do góry |
|
|
jagnaa bywalec
Dołączył: 16 Wrz 2019 Posty: 148
|
Wysłany: Sob 30 Lis 2019, 20:24 Temat postu: |
|
|
Najpierw to trzeba się samemu zastanowić co chcemy osiągnąć poprzez zdrowe odżywianie. Bo mnie to w szczególności przeszkadzały gazy. Nawet jak nie jadłam jakiś tłustych rzeczy to odczuwałam dyskomfort. Teraz już zdrowe odżywianie to dla mnie podstawa, ale też obowiązkowo przyjmuję wyrób Intesta |
|
Powrót do góry |
|
|
klaranowak kandydat
Dołączył: 20 Wrz 2018 Posty: 33
|
Wysłany: Wto 25 Lut 2020, 15:36 Temat postu: |
|
|
Ja wprawdzie już jakiś czas temu znacząco zmieniłam swoją dotychczasową dietę i zaczęłam się zdrowiej odżywiać. Ale od kilku tygodni weszłam na wyższy poziom i włączyłam do codziennego menu produkty bez glutenu (warto sprawdzić np. tę ofertę https://www.kaufland.pl/asortyment/K-free.html). Ja zawsze znajdę coś ciekawego, co chciałabym wykorzystać w swojej kuchni i poznaję te nowe smaki. Jest to dla mnie nowość, bo do tej pory gluten na stałe gościł w moich daniach, a teraz taka zmiana. Ale jestem bardzo zadowolona, bo wszystko mi smakuje, a tego się bałam. A jeśli jeszcze te produkty będą korzystnie wpływać na mój organizm to kolejny duży plus |
|
Powrót do góry |
|
|
hill.annabell początkujący
Dołączył: 08 Lip 2020 Posty: 4 Skąd: Rzeszów
|
Wysłany: Sro 8 Lip 2020, 11:00 Temat postu: |
|
|
Warto zastanowić się nad jakąś zdrowszą alternatywą cukru, jak słodzik. Dużą popularnością cieszy się aspartam https://dietetycy.org.pl/aspartam-czy-na-pewno-jest-szkodliwy/, ze względu na jego bardzo słodki smak, potrzeba tylko niewielkiej ilości substancji, aby posłodzić produkt. Jest on także niekłopotliwy, nie pozostawia posmaku, a wręcz wzmacnia inne smaki i aromaty. |
|
Powrót do góry |
|
|
basia.kmi kandydat
Dołączył: 09 Lip 2020 Posty: 53
|
Wysłany: Sro 15 Lip 2020, 9:47 Temat postu: |
|
|
hill.annabell napisał: | Warto zastanowić się nad jakąś zdrowszą alternatywą cukru, jak słodzik. Dużą popularnością cieszy się aspartam https://dietetycy.org.pl/aspartam-czy-na-pewno-jest-szkodliwy/, ze względu na jego bardzo słodki smak, potrzeba tylko niewielkiej ilości substancji, aby posłodzić produkt. Jest on także niekłopotliwy, nie pozostawia posmaku, a wręcz wzmacnia inne smaki i aromaty. |
Osobiście uważam, że aspartam jest bardziej szkodliwy niż cukier- ale po co w ogóle słodzić, jak coś to najwyżej miód (najpyszniejszy). Mi w zdrowym żywieniu pomógł catering- https://lodzkiepudelko.pl/ - przyjeżdza zrobione i pyszne |
|
Powrót do góry |
|
|
kassandra.cole początkujący
Dołączył: 22 Lut 2021 Posty: 4 Skąd: Rzeszów
|
Wysłany: Pon 22 Lut 2021, 14:13 Temat postu: |
|
|
Przede wszystkim warto zastąpić cukier jakimś słodzikiem. Dobrym wyborem będzie erytrytol https://www.trec.pl/baza-wiedzy/erytol.html, który uważany jest za zdrowy środek słodzący chroniący przed próchnicą, cukrzycą i otyłością. To dobry sposób na oszczędzenie kalorii i usunięcie z diety kalorycznego cukru. |
|
Powrót do góry |
|
|
kalarepa150 bywalec
Dołączył: 17 Lip 2016 Posty: 101 Skąd: Warszawa
|
|
Powrót do góry |
|
|
kmcglynn początkujący
Dołączył: 05 Mar 2021 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią 5 Mar 2021, 15:37 Temat postu: |
|
|
Warto przeczytać tutaj o zdrowych słodyczach, do przygotowania których nie trzeba kupować gotowych produktów, ponieważ można je łatwo i szybko przyrządzić samemu w domu. To świetne rozwiązanie, aby wprowadzić do codziennej diety coś pełnowartościowego, zdrowego, a jednocześnie słodkiego i smacznego. |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|