pas do æwiczeñ z obci±zeniem

[roslinka123]

Witajcie! Chcia³bym zacz±æ æwiczyæ w domu, zamiast chodziæ na si³ownie. Z tego powodu potrzebuje trochê sprzêtu. My¶licie, ¿e taki pas do æwiczeñ z obci±¿eniem bêdzie odpowiedni do æwiczeñ w domu? Znalaz³em w sieci taki model https://caliathletics.pl/produkt/pas-obciazeniowy/, wydaje siê byæ ok.

[Gabryskka]

jak chcesz æwiczyæ w domu to na pewno sportowe ubrania sa te¿ Ci potrzebne. Nie wiem czy ju¿ masz ale na https://valetta.pl/collections/sportowe-legginsy jest sporo fajnych do wyboru za nie du¿e pieni±dze

[piotrwieczorek90]

Skonsultowa³bym takie æwiczenia z lekarzem. W pewnym wieku nie wszystko jest dla nas dobre. Ja swój plan treningowy konsultowa³em z dobry ortopeda warszawa gdy¿ w moim wieku 40 lat nie wszystko dla mojego krêgos³upa bêdzie odpowiednie.

[tigerr]

Nie powiem bo sama zastanawiam siê nad tym czy by nie kupiæ sobie takiego pasa z obci±¿eniem. Bo jednak bardziej efektowniejsze æwiczenia s± z jakimi¶ ciê¿arkami. I tak te¿ szuka³am w internecie takich pasów i tak te¿ miêdzy innymi natrafi³am na takie hantle https://www.ceneolokalnie.pl/krakow/hantle które oczywi¶cie postanowi³am od razu kupiæ. Tak¿e jak siê chce to mo¿na znale¼æ z ka¿dej sytuacji jakie¶ rozwi±zanie.