TERAPIA GESTALT

[Tamarra]

Dajcie mi znać jakie są Wasze doświadczenia,
jak to wygląda, czy to pomaga i czy warto w to wchodzić.
_________________
Narzeczona ale już niedługo

[jagnam]

Na tej stronie jest opisane czym jest tak naprawdę psychoterapia Gestalt oraz jak wygladają spotkania z psychologiem. Taka psychoterapia pomaga czesto w różnych problemach natury psychicznej, ale nie tylko. Psychoterapia Gestalt to również rozwiązanie dla osób, które nie mają w życiu codziennym problemów, jednak zależy im na lepszym poznaniu swojego wnętrza i własnych motywów zachowań. Jest to sposób na własny rozwój bo osoba która chodzi na taką psychoterapię uczy się o wiele lepszej samokontroli.

[Muminka]

Nurt Gestalt jest teraz bardzo często praktykowany i popularny ale warto wiedzieć że rodzaj psychoterapii należy dopasować do konkretnej osoby i konkretnego problemu. Jeśli chcemy pokonać jakieś osobiste lęki, uzależnienia lub też pragniemy po prostu poznać lepiej samych siebie to na pewno najlepszym wyjściem będzie psychoterapia indywidualna. Na stronie https://harmonia.luxmed.pl/oferta/terapie-i-psychoterapie/terapie/terapia-indywidualna/ czytałam, że często wystarczy 12 spotkań aby osiągnąć oczekiwany efekt, co brzmi naprawdę zachęcająco. Jak natomiast terapia będzie wyglądała? To już powinien zaproponować specjalista. Być może zasugeruje Gestalt, być może kierunek humanistyczny albo behawioralno-poznawczy.