Plecy bolą - co robić?

[Michalina89]

Od jakiegoś czasu szukałam dobrego lekarza, który pomógłby mi z bólem kręgosłupa, co nie jest łatwym zadaniem, zwłaszcza, że wiele lat temu miałam wypadek i ciągle mnie boli. Znajomy doradził mi Centrum Medyczne Gamma na ulicy Bobrowieckiej w Warszawie i jestem ciekawa co wy o nich sądzicie. Dajcie znać, a będę wdzięczna.

[lenkaa]

Ja specjalistyczną pomoc lekarską otrzymałam w rewelacyjnym szpitalu https://szpitalzywiec.pl/ Ta placówka powstała z myślą o pacjentach i pracy umożliwiającej im powrót do zdrowia. Pracują zarówno prywatnie jak i w ramach NFZ. Jest to miejsce w którym każdy pacjent otrzymuje indywidualne podejście i miłą atmosferę.

[wiola84]

Pytajcie - https://multimed.pl/cennik/cennik-usg/ Oni to naprawdę perfekcyjnie organizują, nie było żadnych komplikacji, dobry plan, wizyta na godzinę, bez opóźnień. Co ważne - nie wymagają skierowania, dzwonisz, ustalasz termin wizyty i wszystko powinno być uporządkowane. I właśnie tak trzeba podejść do takich tematów. Brawo za organizację.
_________________

[mczay]

No na pewno wizyta u lekarza, fizjoterapeuty i może masaże lecznicze . Wszystko zależy od tego, czym spowodowany jest ból pleców i na pewno warto sprawdzić to u lekarza. Wiadomo, że każdego raz na jakiś czas plecy pooblewają i często ma na to wpływ praca. Jednak permanentnego bólu pleców nie można lekceważyć. Zadbajmy o siebie.

[siorik]

Codziennie stosuję masażer https://allegro.pl/oferta/massage-gun-masazer-pistolet-do-masazu-wibracyjny-13148962094 i muszę przyznać, że to niesamowite rozwiązanie na bóle pleców. Dzięki niemu czuję się znacznie lepiej i dostrzegam wyraźne efekty. To naprawdę super narzędzie, które pomaga mi zachować komfort i sprawność każdego dnia.

[petuszka]

Polecam sobie dmso sprawdzić też tak doraźnie, przeciwbólowo. Takie w żelu - https://www.izdrowiej.pl/dmso-gel działa właściwie jak maść przeciwbólowa

[lenkaa]

W kwestii dbania o zdrowie warto wspomnieć o korzyściach płynących z terapii marihuaną medyczną. Profesjonalną pomoc i konsultację w tym zakresie otrzymacie zaglądając do https://zielone24.pl/ Aby umówić się na wizytę wystarczy wypełnić formularz dostępny na ich stronie i opłacić konsultację. Otrzymacie u nich kompleksową opiekę medyczną, która poprawi jakość Waszego życia i samopoczucie. Oferta tej kliniki jest bardzo bogata a medyczna marihuana sprawdza się doskonale w sytuacji przewlekłego bólu, chorób neurologicznych, stanów zapalnych oraz zaburzeń psychicznych. Zajrzyjcie do nich koniecznie.

[kamionka]

wydaje mi sie ze na takie dolegliwosci,to warto sobie wykupić jakis masaz, https://masazebalijskietajskie.pl/ ten salon oferuje w dobrej cenie

[Solution]

Zastanawiam się nad zakupem materaca piankowego 180x200 ze sklepu Materazzi https://mtzz.pl/, co o nim myślicie? Czy taki rozmiar sprawdzi się w sypialni, a sam materac zapewni odpowiednią wygodę? Słyszałam, że pianka dobrze dopasowuje się do kształtu ciała, ale czy rzeczywiście wpływa na komfort snu? Jakie macie doświadczenia z tym sklepem i ich materacami piankowymi?

[rzeszowiak]

Jeśli zmagasz się z bólem pleców, zdecydowanie polecam rehabilitację. Regularna terapia pod okiem specjalisty może przynieść ulgę i pomóc w długotrwałym rozwiązaniu problemu. U mnie ból pleców wynikał ze złej postawy i przeciążeń, ale dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom i masażom ból stopniowo ustąpił. Ważne, żeby nie zwlekać – rehabilitacja nie tylko łagodzi ból, ale też zapobiega nawrotom. Warto poszukać sprawdzonego fizjoterapeuty, który indywidualnie podejdzie do problemu.