|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
slodkoslona uzależniony
Dołączył: 24 Sty 2016 Posty: 594
|
Wysłany: Pon 8 Lut 2016, 18:31 Temat postu: Jak zrzucić wagę po ciąży? |
|
|
Macie jakieś pomysły, jak zrzucić trochę tłuszczyku po ciąży? Próbowałam już diet i ćwiczeń, ale nic mi kompletnie nie dawały... Może jakieś zabiegi? Ale jakie? Znajoma bardzo chwaliła ostatnio kriolipolizę w Vici Clinic w Krakowie. Trochę mnie tym zaciekawiła, bo widziałam jej brzuch przed zabiegami i po zabiegach - naprawdę super efekt. Zanim jednak się zdecyduję, chętnie posłucham jeszcze innych opinii |
|
Powrót do góry |
|
|
Sanska kandydat
Dołączył: 15 Lut 2016 Posty: 15
|
|
Powrót do góry |
|
|
Natkaaa kandydat
Dołączył: 24 Lut 2014 Posty: 22 Skąd: Gliwice
|
Wysłany: Nie 25 Cze 2017, 8:43 Temat postu: |
|
|
To ja ci powiem tak: jak chcesz trochę zaoszczędzić to rozejrzyj się po klubach fitness w twojej okolicy i zobacz, gdzie oferują pierwszy darmowy trening z instruktorem. Jak jesteś z większego miasta to możesz w ten sposób poćwiczyć za darmo przez jakiś czas, a do tego wypytasz się trenera o diety i ćwiczenia, co da ci niezbędną wiedzę w temacie. Układanie diety da początkującego nie jest takie trudne i myślę, że po czymś takim poradzisz już sobie sama.
Masz tu kilka ofert klubów oferujących darmowe treningi http://fitrabaty.com.pl/category/darmowe-wejsciowki-na-zajecia-sportowe/ _________________ Odwiedź mój blog o darmowych próbkach kosmetyków i nie tylko KLIK... |
|
Powrót do góry |
|
|
stronginaf2 początkujący
Dołączył: 26 Cze 2017 Posty: 1
|
Wysłany: Pon 26 Cze 2017, 13:35 Temat postu: |
|
|
kluby fitness to jedno ale do tego potrzebna jest dieta i to najlepiej ułożona przez profesjonaliste wszystkie diety gazetowe tylko zrobią Ci krzywdę. _________________ pościel dla dzieci |
|
Powrót do góry |
|
|
renia21 bywalec
Dołączył: 21 Maj 2017 Posty: 193 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sro 28 Cze 2017, 21:11 Temat postu: |
|
|
@stronginaf2 ma rację. Wszystko powinno iść ze sobą w parze. Fajnie połączyć jedno z drugim. Ja jakieś 7 mscy temu podczas wizyty w Anlaya Day Spa natchnęłam się w ogole na nowość dla mnie. Skorzystałam z konsultacji dietetyka, który opracował dla mnie genodietę ułożoną na bazie testów DNA. Najpierw zrobili mi profesjonalne testy, a później dietetyk na podstawie wyników ustalił plan żywieniowy, co jest istotne dla mnie bo mam bardzo wysoki cholesterol... Od tego czasu wdrożyłam tę dietę na stałe do swojego życia. Schudłam już 9 kg |
|
Powrót do góry |
|
|
fiszka32 początkujący
Dołączył: 07 Wrz 2017 Posty: 2
|
Wysłany: Czw 7 Wrz 2017, 18:45 Temat postu: |
|
|
ja tam też polecam wizytę u dietetyka. tyle juz sie nasluchalam o wpadkach podczas diet ze bez sensu ryzykowac naprawde. sama zreszta nabawilam sie problemow trawiennych, z ktorymi walcze do dzisiaj kuracja dicopeg 10g Dla mnie odchudzanie to zmiana złych nawyków - wszystko powinno sie zaczynac "u źródła" czyli od siebie |
|
Powrót do góry |
|
|
jazzy123456789 początkujący
Dołączył: 23 Sie 2017 Posty: 5 Skąd: Elbląg
|
Wysłany: Czw 7 Wrz 2017, 21:54 Temat postu: |
|
|
Tak naprawdę absolutnym priorytetem są regularne ćwiczenia. Bez tego się absolutnie nie da nic zdziałać... Zobaczcie sobie np. ten ranking bieżni treningowych http://www.chodznamecz.pl/bieznia-treningowa/ Moim zdaniem mogą być przydatne _________________ Psy wiedzą wiele,a nie mówią nic,odwrotnie niż ludzie |
|
Powrót do góry |
|
|
mumok początkujący
Dołączył: 02 Wrz 2017 Posty: 5 Skąd: Pszczyna
|
Wysłany: Pią 8 Wrz 2017, 18:10 Temat postu: |
|
|
Ćwiczenia to jedno, ale warto na pewno również stosować przeróżnego rodzaju koktajle warzywne. I ogólnie dbać o dobrą dietę. To jest jednak podstawa według mnie. _________________ [...] problemy są jak karaluchy [...]- Póki kryje je ciemność, wcale się nie boją, ale wystarczy poświecić, a natychmiast się spłoszą i pierzchną. |
|
Powrót do góry |
|
|
kasix86 uzależniony
Dołączył: 06 Lip 2017 Posty: 594
|
Wysłany: Pon 11 Wrz 2017, 22:06 Temat postu: |
|
|
Ja pomyslalabym o pomocy dietetyka sama korzystalam z https://dietqueen.pl/dietetyk/ i udalo sie bardzo zdrowo stracic nadwage |
|
Powrót do góry |
|
|
kankonada gaduła
Dołączył: 13 Wrz 2017 Posty: 456
|
Wysłany: Sro 13 Wrz 2017, 11:36 Temat postu: |
|
|
Trzeba byłoby zacząć przede wszystkim ćwiczyć i zacząć zdrowo się odżywiać. |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|