|
| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Martucha
kandydat
Joined: 30 Apr 2010
Posts: 21
|
 Posted: Sat 17 Dec 2011, 20:33 Post subject: Nasze sposoby na relaks :) |
 |
|
Wszystkie wiemy jak potrzebny jest nam od czasu do czasu relaks, przez duże "R"  .
Pomyślałam, że może napiszmy o swoich sprawdzonych sposobach, które pozwalają nam się odprężyć, uspokoić, nastroić... 
Ja wieczorami lubię posiedzieć w gorącej kąpieli, dodając do wody kilka kropel ulubionych olejków eterycznych (różany, pomarańczowy i REKLAMA/mod. Wokół zapalam kilka świec i w ten sposób doskonale udaje mi się opanować codzienny stres, napięcie czy poddenerwowanie.
Polecam wszystkim  |
|
| Back to top |
|
 |
nimfa
moderator
Joined: 02 Jul 2009
Posts: 10588
|
| Posted: Sat 17 Dec 2011, 20:55 Post subject: |
|
|
ooo kąpiel...choć ostatnio tylko prysznic....choć troszkę mnie skusiłaś tą kąpielom może jednak dzisiaj się pobrzechtam  nakarmię Doćkę i idę lać wodę do wanny 
_________________
 |
|
| Back to top |
|
|
Martucha
kandydat
Joined: 30 Apr 2010
Posts: 21
|
| Posted: Mon 19 Dec 2011, 18:52 Post subject: |
|
|
nimfa, nic tak nie relaksuje jak gorąca i aromatyczna kąpiel.
Stosujesz jakieś specjalne olejki, płyny itp?
Osobiście polecam serię drBeta - nadają się do tego nawet zwykłe olejki zapachowe w małych buteleczkach, które zwykle stosuje się choćby do kominków na podgrzewacze świeczkowe. Ja dodaję je nawet do własnej oliwki do ciała (oczywiście w dopuszczalnych dawkach, czyli zaledwie kilka kropli na całą butelkę).
Pozdrawiam i daj znać, jak wrażenia |
|
| Back to top |
|
|
Karolina1984
guru
Joined: 31 Jul 2011
Posts: 6034
|
| Posted: Mon 19 Dec 2011, 23:48 Post subject: |
|
|
ja kąpiel uwielbiam, nie bawię się w żadne olejki, ale lubię sobie nalać całą ciepłą wodę (potem płuczę włosy w zimnej, bo terma nie zdążyła wyprodukować, ale cóż tam ) jaka jest, zrobić pianę jakimś preparatem do kąpieli, książka, napój, fajki............ ech, gdyby nie to,że woda stygnie, mogłabym tak 2 godziny 
_________________
 |
|
| Back to top |
|
|
limone
guru
Joined: 14 Apr 2011
Posts: 3347
|
| Posted: Tue 20 Dec 2011, 8:13 Post subject: |
|
|
...
_________________
Last edited by limone on Mon 19 Nov 2012, 10:37; edited 1 time in total |
|
| Back to top |
|
|
_cZaRnA_
uzależniony
Joined: 12 Sep 2010
Posts: 660
|
| Posted: Tue 20 Dec 2011, 22:01 Post subject: |
|
|
Dla mnie też kąpiel jak najbardziej. Czasem siedzę w wannie ok. 40min.
Poza tym jeżeli mam wolny dzień to relaksuję się:
- chodząc po domu w moich kochanych dresach
- urządzając sobie drzemkę, relaksuje mnie to strasznie
- oglądając ulubione programy w TV
_________________
 |
|
| Back to top |
|
|
Symfonia
uzależniony
Joined: 22 Mar 2012
Posts: 597
Location: z Nibylandii
|
| Posted: Mon 26 Mar 2012, 17:13 Post subject: |
|
|
Mnie odstresowują:
spacer z psem
kąpiel z mp3 na uszach
zielona herbata
sprzątanie
moje małe marzenie, worek treningowy i rękawice bokserskie
_________________
 |
|
| Back to top |
|
|
Natalka86
kandydat
Joined: 11 Feb 2013
Posts: 25
|
| Posted: Mon 4 Mar 2013, 8:27 Post subject: |
|
|
| też stawiam na odprężenie podczas gorącej kąpieli z dużą ilością piany, ewentualnie kiedy jest ciepło to lubię usiąść z książką w parku |
|
| Back to top |
|
|
kiwi123
kandydat
Joined: 04 May 2011
Posts: 26
|
| Posted: Tue 19 Mar 2013, 0:15 Post subject: |
|
|
| Bezapelacyjnie masaż. Uwielbiam to! 2 razy w tygodniu chodzę do pani masażystki na godzinkę relaksu i wciąż mi mało... |
|
| Back to top |
|
|
Natalka86
kandydat
Joined: 11 Feb 2013
Posts: 25
|
| Posted: Tue 19 Mar 2013, 8:05 Post subject: |
|
|
| oj masaż gorącymi kamieniami chodzi mi ostatnio po głowie |
|
| Back to top |
|
|
|
|
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
