ślub

[ghastly]

cześć dziewczyny. za rok biorę ślub, chciałabym byc tego dnia piękna i postanowiłam, że schudne i zadbam wreszcie o swoją sylwetkę. macie dla mnie jakieś wskazówki, jak się za to zabrac, od czego zacząć? Czy może od razu lepiej zgłosić się do profesjonalisty - https://www.sebastianstoch.pl/trening-personalny/trener-przygotowania-motorycznego/ ? będę wdzięczna za każdą radę. pozdrawiam