|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
domcia192 guru
Dołączył: 02 Sie 2013 Posty: 2116 Skąd: Stalowa Wola
|
Wysłany: Sro 19 Lis 2014, 14:59 Temat postu: |
|
|
Bo to facet. Im nie zależy na wyglądzie i cellulicie a nie mają. Jedzą co chcą i ile chcą a nie widać po nich. A my chcemy się podobać, katujemy się dietami, ćwiczeniami i nic z tego. Wystarczy odpuścić na dzień i szlak wszystko trafi. _________________ Jesteśmy parą od 22.04.2007r. ;** <3
Zaręczeni od 14 grudnia 2012r. ;*
|
|
Powrót do góry |
|
|
geoAsia uzależniony
Dołączył: 29 Wrz 2014 Posty: 732 Skąd: Śląskie
|
Wysłany: Sro 19 Lis 2014, 16:58 Temat postu: |
|
|
Ja około dwa lata temu schudłam z 15 kg. Miałam taką wagę przez chorobę i później ciężko było mi wrócić do mojego ideału. Dalej do niego nie wróciłam, ale brakuje z 5 kg. Od roku jednak mam zastój.. Jakoś straciłam motywację. Biegałam, ale teraz choroba przeszkodziła.. od miesiąca nie biegam. Na święta sobie chcemy kupić rowerek treningowy co by na ślub być w dobrej formie.
A mój R przy 184 cm waży 70 kg.. chudzinka taka :p _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
ewelajn moderator
Dołączył: 30 Sie 2011 Posty: 13532 Skąd: za 7 górami, za 7 lasami...
|
Wysłany: Sro 19 Lis 2014, 18:20 Temat postu: |
|
|
PatrycjaS19915 napisał: | No to mój ma 185 cm wzrostu, przytyło mu się troszkę po ślubie waży 95 ale naprawdę nie widać dużej różnicy tyle że troszkę tłuszczyku na boczkach mu przybyło no a ze mnie się kulka robi... Poćwiczyłam pół godziny i wyglądam jak zdechlak aż się ze mnie leje...Myślę że sama długo tak nie pociągnę, więc jednak zaczynam się rozglądać po stronach klubów fitness może jakoś coś ciekawego wypatrzę i się zmotywuję... |
Zumbę polecam, jest tanecznie, bardzo energicznie, więc sporo można spalić, a nie nudy jak na niektórych zajęciach _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
PatrycjaS19915 guru
Dołączył: 29 Sty 2013 Posty: 2472
|
Wysłany: Pon 24 Lis 2014, 10:36 Temat postu: |
|
|
No właśnie bardzo dużo osób chwali zumbe, ale zastanawiam się czy przy moim braku poczucia rytmu dam radę Ostatnio zrobiłam sobie taką zumbe w domu bo na internecie był godzinny filmik ale wytrzymałam tylko ponad 20 minut i byłam jak zmokła kura |
|
Powrót do góry |
|
|
ewelajn moderator
Dołączył: 30 Sie 2011 Posty: 13532 Skąd: za 7 górami, za 7 lasami...
|
Wysłany: Pon 24 Lis 2014, 17:21 Temat postu: |
|
|
To nie taniec towarzyski, że trzeba coś wyczuwać _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Karolina1984 guru
Dołączył: 31 Lip 2011 Posty: 6034
|
Wysłany: Pon 24 Lis 2014, 18:31 Temat postu: |
|
|
Poczucie rytmu nie ma nic do rzeczy.
Ja jako muzyk raczej poczucie rytmu mam, a jeszcze nie poradziłam sobie z żadnym układem na żadnych fitnesowych zajęciach tylko jak ta kłoda się toczyłam _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
geoAsia uzależniony
Dołączył: 29 Wrz 2014 Posty: 732 Skąd: Śląskie
|
Wysłany: Pon 24 Lis 2014, 19:23 Temat postu: |
|
|
Ja byłam parę razy na zumbie i całkiem to nie dla mnie. Ja muszę pokonywać jakieś kilometry, dystanse, cokolwiek. A tańczenie i aerobik mnie nie kręci. Jednak Patrycja po prostu raz czy dwa zabierz koleżankę na zumbę z profesjonalistą i się dowiesz czy to dla Ciebie;) _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
pola_piasecka kandydat
Dołączył: 06 Cze 2017 Posty: 59
|
Wysłany: Pon 12 Cze 2017, 11:29 Temat postu: |
|
|
ja również polecam zumbę, można się wspomagać również suplementami _________________ https://www.naturalspharm.com/ |
|
Powrót do góry |
|
|
berka uzależniony
Dołączył: 28 Lut 2016 Posty: 663
|
Wysłany: Wto 28 Sie 2018, 7:25 Temat postu: |
|
|
Odchudzanie równiez powinno byc racjonalne. Wiele osób poleca sobie tutaj głódówki jednak głódówki nie są rozwiazaniem:
wyniszczaja organizm
nie zapewniamy organizmowi odpowiedniej dawki witamin i mikroelementów
poza tym po głódówce następuje bardzo duzy efekt jojo i mozna przytyć nawet wiecej niż się warzyło wcześniej!
To co najwazniejsze powinnyście wyeliminować to cukry proste:
https://rodzinazdrowia.pl/jak-cukier-wplywa-na-nasz-organizm-czy-warto-wyeliminowac-cukry-proste-z-diety
Właśnie przez te cukry tyjemy. Nie przez tłuszcze! |
|
Powrót do góry |
|
|
kornelka33 gaduła
Dołączył: 25 Lis 2017 Posty: 270
|
Wysłany: Sob 29 Wrz 2018, 17:54 Temat postu: |
|
|
Głodówki to najgorszy z możliwych pomysłów. Przez takie katowanie organizmu efekt jojo jest murowany. Trzeba zmienić na dobre nawyki żywienie i zacząć regularnie uprawiać sport. Teraz sporo słyszy się o elektrostymulacji, która może wspomóc nasze treningi. Czytałam nawet o nich tutaj https://elektrostymulatory.net/elektrostymulacja-miesni-brzucha-dziala/ |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|