|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Kasiek86 guru
Dołączył: 16 Lut 2009 Posty: 6450
|
Wysłany: Czw 9 Cze 2011, 16:28 Temat postu: Powrót do stanu sprzed ciąży |
|
|
Dziewczyny jak wróciłyście do stanu sprzed ciąży? Chodzi mi o wagę, czy wasze ciała długo "dochodziły do siebie"? Co robiłyście żeby uniknąć rozstępów i czy to skutkowało? Co robiłyście żeby waga spadała itd.
Szczerze powiem, że do mnie pasowałaby piosenka " Ja się boję utyć'.
Na tą chwilę w celu uniknięcia rozstępów po każdej kąpieli smaruję się oliwką. Staram się odżywiać racjonalnie (choć czasem zachciewajki są silniejsze). Chyba zrezygnuję z ziemniaków (już bardzo długo ich nie jadłam, ale zdarzyło się jednego do obiadku, później drugiego i potem poleciało)... _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
natalia_w moderator
Dołączył: 02 Gru 2008 Posty: 4298 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw 9 Cze 2011, 16:49 Temat postu: |
|
|
Ja rozstępów po ciąży na brzuchu nie mam. Trochę na udach. Nie smarowałam się codziennie. Czasem oliwką.
Po ciąży zostało mi 6kg i nie mogę ich zbić. 10kg zeszło bez problemu w pierwszy tydzień po porodzie. |
|
Powrót do góry |
|
|
ewelinka89 moderator
Dołączył: 09 Mar 2011 Posty: 9831
|
Wysłany: Czw 9 Cze 2011, 17:03 Temat postu: |
|
|
Chyba jak zawsze najważniejszy jest ruch, a dobra kondycja przed ciążą bardzo dużo daje.. Gorzej, jak trafi się cesarka. Moja siostra jak doszła do siebie po porodzie, żeby zrzucić pozostałości po ciąży chodziła regularnie na basen, saunę, zaczęła ćwiczyć i bardzo szybko uzyskała lepszą figurę przed. Tylko kurcze też trzeba mieć siłę i samozaparcie przy małym dziecku.. Ale jak dbasz o ciało teraz to na pewno spory plus. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
agattt moderator
Dołączył: 17 Lut 2011 Posty: 13577
|
Wysłany: Czw 9 Cze 2011, 19:24 Temat postu: |
|
|
Ja jestem przerażona na samą myśl - już teraz nie moge zrzucić zbędych 5 kg (jem mało i zdrowo, biegam, chodzę z kijami itp). Tak jakby mój organizm się zatrzymał i ani dkg w dół... Boję się, że po ciąży zrzucę te główne kg szybko, ale zostanie mi kolejnych 5 kg w udach, brzuchu i biodrach i już nigdy nie wrócę do rozmiaru 38 _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
myszka426 moderator
Dołączył: 18 Mar 2009 Posty: 4826 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Czw 9 Cze 2011, 20:05 Temat postu: |
|
|
Ja po ciąży nie mam rozstępów , ani na brzuchu , ani na udach w ciąży też dużo nie przytyłam , a to co mi przybyło to zgubiłam , choć powiem szczeże że chciałabym jeszcze zgubić. Ja smarowałąm się kremem na rozstempy ziajka. Trochę pomogło . _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
agattt moderator
Dołączył: 17 Lut 2011 Posty: 13577
|
Wysłany: Czw 9 Cze 2011, 20:38 Temat postu: |
|
|
Koleżanka w-fistka powiedziała mi, że warto przed ciążą wzmocnić mięśnie brzucha i uda, to później łatwiej będzie z tych partii zrzucić zbędne sadełko. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
natalia_w moderator
Dołączył: 02 Gru 2008 Posty: 4298 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw 9 Cze 2011, 21:31 Temat postu: |
|
|
Ja w ciąży byłam bardzo aktywna. Nie chodziłam na żadne ćwiczenia, ale dużo chodziłam, nawet bardzo dużo. Przez okres ciąży mieszkałam w Łodzi, więc wszędzie przemieszczałam się na pieszo. Rzadko kiedy korzystałam z MPK, no chyba że musiałam się dostać na drugi koniec miasta. Dziennie potrafiłam zrobić ok 6-7 km pieszo. Łaziłam razem z koleżanką, która chciała się pozbyć ciałka. Więc jej towarzyszyłam w takich długich szybkich spacerach. Ale mówię Wam, dzięki tema ja porodu w ogóle nie pamiętam. Tego bólu... A skurcze zaczęły mi się w sobotę na wieczór a urodziłam dopiero z poniedziałku na wtorek. |
|
Powrót do góry |
|
|
Juliette guru
Dołączył: 05 Gru 2008 Posty: 2929
|
Wysłany: Pią 10 Cze 2011, 9:19 Temat postu: Re: Powrót do stanu sprzed ciąży |
|
|
Kasiek86 napisał: | Co robiłyście żeby uniknąć rozstępów i czy to skutkowało? |
Na to bym nie liczyła Tendencja do pojawiania się rozstępów to indywidualna cecha skóry i nie wynaleziono jeszcze na to sposobu. Można wmasowywać w siebie najdroższe specyfiki, a rozstępy jak mają się pojawić, to i tak się pojawią _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Kasiek86 guru
Dołączył: 16 Lut 2009 Posty: 6450
|
Wysłany: Pią 10 Cze 2011, 10:19 Temat postu: |
|
|
Juliette pocieszam się jedynie tym, że moja mama po 3 dzieci nie ma ani jednego rozstępu na brzuchu, więc może i mi się uda ich uniknąć... _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
kasiula uzależniony
Dołączył: 15 Cze 2010 Posty: 948 Skąd: mazowsze
|
Wysłany: Pią 10 Cze 2011, 11:14 Temat postu: |
|
|
Kasiek ty się narazie tak nie stresuj przytyciem i rozstępami rozumiem,że nie trzeba się obiadać i uważać na to co się je ale bez przesady. Jeśli nie teraz to kiedy możemy pozwolić sobie na małe co nie co _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|