Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
atina guru
Dołączył: 11 Paź 2010 Posty: 4955 Skąd: honolulu
|
Wysłany: Sro 20 Lis 2013, 21:15 Temat postu: |
|
|
Tak, bo najpierw jest owulacja, a potem okres Więc jak zaciążysz przy pierwszej owulacji, okresu nie dostaniesz już. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
paula_139 maniak
Dołączył: 12 Kwi 2011 Posty: 1801 Skąd: w-wa
|
Wysłany: Sro 20 Lis 2013, 21:34 Temat postu: |
|
|
Dokładnie Karmienie nie jest antykoncepcją _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
nimfa moderator
Dołączył: 02 Lip 2009 Posty: 10588
|
Wysłany: Sro 20 Lis 2013, 21:41 Temat postu: |
|
|
Asiulaaa019 napisał: | Kurde a ja nadal nie mam @.
Czasem mi jej zaczyna brakować..
Słyszałam że karmiąc piersią i nie mając miesiączki można zajść w ciążę.
To prawda? |
Asiula spokojnie ja pierwszą miesiączkę dostałam 1,5 roku po porodzie...dodam, że nie zabezpieczaliśmy się w ogóle....no ale ja brałam pod uwagę możliwość ciąży. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
paula_139 maniak
Dołączył: 12 Kwi 2011 Posty: 1801 Skąd: w-wa
|
Wysłany: Sro 20 Lis 2013, 22:26 Temat postu: |
|
|
Asiula a byłaś już u lekarza na usg?
Ja dostałam jakoś po 4-5 miesiącach. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Asiulaaa019 guru
Dołączył: 27 Wrz 2010 Posty: 5438 Skąd: wielkopolska
|
Wysłany: Czw 21 Lis 2013, 9:16 Temat postu: |
|
|
Byłam na kontroli jakoś 2 - 3 mies po porodzie.
Noszę się z zamiarem odwiedzenia go, ale to dopiero w nowym roku _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
amelkaa uzależniony
Dołączył: 07 Mar 2014 Posty: 837 Skąd: polska
|
Wysłany: Pon 8 Wrz 2014, 8:30 Temat postu: |
|
|
o pierwsze zalecenia do zdrowej, lekkostrawnej diety.
Należy zapomnieć, co znaczą kaloryczne sosy, smażenie i patelnia pełna oliwy. Wszystko to zamieniamy na gotowane mięso, warzywa na parze i inne pożywne, ale i niskokaloryczne posiłki. To, o czym w tym okresie należy pamiętać- to 5 posiłków dziennie, każdy po około 300 kalorii. Pijemy dwa-trzy litry wody dziennie, pozbywamy się słodzonych soków i herbat z trzema łyżeczkami cukru.
Póki mamy możliwości, karmimy nasze dziecko jak długo się da.
Dziecko pijąc mleko otrzymuje najważniejsze do prawidłowego rozwoju składniki, a obkurczanie się macicy, wpływa na zmniejszanie się obwodu naszego brzuszka.
Nie zapominamy o ćwiczeniach.
Najbardziej znane, ćwiczenia mięśni Kegla to sposób na piękny, płaski brzuch, już trzy miesiące po porodzie. Ćwiczymy wszędzie, gdzie się da i jak długo się da. Oglądając telewizję, jedząc posiłek, trzymając nasze maleństwo na rękach. Spinając mięśnie, dajemy możliwość ich pracy, która wpływa i na mięśnie brzucha, a więc mocne mięśnie i piękną skórę.
Warto również pamiętać o drobnych ćwiczeniach, takich jak brzuszki, pompki i inne rozciągające czynności.
Dużo spacerujmy, bo to pomaga naszym dzieciom i to właśnie wpływa na nasz piękny wygląd i nienaganną sylwetkę. Może warto raz w tygodniu wysłać dziecko na godzinę do babci, a samemu WYBRAĆ się na basen. Jest tyle sposobów dojścia do upragnionego wyglądu, że trzy miesiące i nasze ciało będzie wyglądać jak dawniej- czyli w pełni rewelacyjnie.
Na rynku dostępnych jest wiele produktów, dzięki którym możemy spiąć to, co na brzuchu zostało.
Warto zaopatrzyć się na ten okres w pas elastyczny, dzięki któremu skóra będzie spięta, my będziemy wciągać brzuch, a on każdego dnia będzie wyglądał wciąż lepiej i lepiej.
Pamiętajmy również o kąpielach.
Przez ten okres, stosujemy tak zwane kąpiele naprzemienne. Raz polewamy brzuch strumieniem ciepłej, raz zimnej wody. Dzięki temu uzyskamy efekt, jaki jest naszym zamierzeniem. Stosujemy w tym czasie kremy na rozstępy, jeśli te na brzuchu się pojawiły i wybieramy balsamy ujędrniające, dzięki którym skóra powróci do poprzedniej formy.
Czy tak wiele trzeba, by osiągnąć swój cel? Z pewnością nie! Odpowiednia, lekkostrawna dieta, ćwiczenia, długie spacery z dzieckiem, do tego stosowne kosmetyki, dobra bielizna i uśmiech na twarzy. Nic innego nie trzeba, by zgubić brzuszek w trzy miesiące po porodzie. _________________ "never give up" |
|
Powrót do góry |
|
|
amelkaa uzależniony
Dołączył: 07 Mar 2014 Posty: 837 Skąd: polska
|
Wysłany: Pon 8 Wrz 2014, 8:30 Temat postu: |
|
|
o pierwsze zalecenia do zdrowej, lekkostrawnej diety.
Należy zapomnieć, co znaczą kaloryczne sosy, smażenie i patelnia pełna oliwy. Wszystko to zamieniamy na gotowane mięso, warzywa na parze i inne pożywne, ale i niskokaloryczne posiłki. To, o czym w tym okresie należy pamiętać- to 5 posiłków dziennie, każdy po około 300 kalorii. Pijemy dwa-trzy litry wody dziennie, pozbywamy się słodzonych soków i herbat z trzema łyżeczkami cukru.
Póki mamy możliwości, karmimy nasze dziecko jak długo się da.
Dziecko pijąc mleko otrzymuje najważniejsze do prawidłowego rozwoju składniki, a obkurczanie się macicy, wpływa na zmniejszanie się obwodu naszego brzuszka.
Nie zapominamy o ćwiczeniach.
Najbardziej znane, ćwiczenia mięśni Kegla to sposób na piękny, płaski brzuch, już trzy miesiące po porodzie. Ćwiczymy wszędzie, gdzie się da i jak długo się da. Oglądając telewizję, jedząc posiłek, trzymając nasze maleństwo na rękach. Spinając mięśnie, dajemy możliwość ich pracy, która wpływa i na mięśnie brzucha, a więc mocne mięśnie i piękną skórę.
Warto również pamiętać o drobnych ćwiczeniach, takich jak brzuszki, pompki i inne rozciągające czynności.
Dużo spacerujmy, bo to pomaga naszym dzieciom i to właśnie wpływa na nasz piękny wygląd i nienaganną sylwetkę. Może warto raz w tygodniu wysłać dziecko na godzinę do babci, a samemu WYBRAĆ się na basen. Jest tyle sposobów dojścia do upragnionego wyglądu, że trzy miesiące i nasze ciało będzie wyglądać jak dawniej- czyli w pełni rewelacyjnie.
Na rynku dostępnych jest wiele produktów, dzięki którym możemy spiąć to, co na brzuchu zostało.
Warto zaopatrzyć się na ten okres w pas elastyczny, dzięki któremu skóra będzie spięta, my będziemy wciągać brzuch, a on każdego dnia będzie wyglądał wciąż lepiej i lepiej.
Pamiętajmy również o kąpielach.
Przez ten okres, stosujemy tak zwane kąpiele naprzemienne. Raz polewamy brzuch strumieniem ciepłej, raz zimnej wody. Dzięki temu uzyskamy efekt, jaki jest naszym zamierzeniem. Stosujemy w tym czasie kremy na rozstępy, jeśli te na brzuchu się pojawiły i wybieramy balsamy ujędrniające, dzięki którym skóra powróci do poprzedniej formy.
Czy tak wiele trzeba, by osiągnąć swój cel? Z pewnością nie! Odpowiednia, lekkostrawna dieta, ćwiczenia, długie spacery z dzieckiem, do tego stosowne kosmetyki, dobra bielizna i uśmiech na twarzy. Nic innego nie trzeba, by zgubić brzuszek w trzy miesiące po porodzie. _________________ "never give up" |
|
Powrót do góry |
|
|
Karolina1984 guru
Dołączył: 31 Lip 2011 Posty: 6034
|
Wysłany: Sro 19 Lis 2014, 22:18 Temat postu: |
|
|
Dziękujemy, Amelko
Dziewczyny, pytam tu, bo nie wiem gdzie.
Jak wyglądał wasz okres po porodzie.... Ja mam już drugi- myslałam, że przy pierwszym to przypadek.
Otóż krwawię tak, że zuływam- tzn przemaczam podpaskę POPORODOWĄ w godzinę . Nawet nie wychodzę nigdzie dalej z domu, bo potrafi mi przemoknąć podpaska, rajstopy, spódnica i bluzka... tamponów na razie nie wciskam, poza tym chyba zmieniałabym co 20 minut.
Jak idę do toalety, woda wygląda prawie jak czysta krew....
To długo sie tak z kobiety leje ? To normalne _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
natalia_w moderator
Dołączył: 02 Gru 2008 Posty: 4298 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Sro 19 Lis 2014, 22:29 Temat postu: |
|
|
U mnie też okresy są bardziej obfite niż przed ciążami. Może nie, aż tak jak u Ciebie, ale jak idę do pracy to tampon + podpaska nocna + częstsze wizyty w toalecie celem kontroli. Ale i tak już miałam kilka wpadek z "przepuszczeniem". |
|
Powrót do góry |
|
|
Karolina1984 guru
Dołączył: 31 Lip 2011 Posty: 6034
|
Wysłany: Sro 19 Lis 2014, 22:39 Temat postu: |
|
|
Czyli pogodzić się.
Trudno, w przyszłości będzie jeszcze tampon dodatkowo. Na lekcji dziś miałam taką wapdkę, że wstałam - patrzę, a przemoczyłam stołek od fortepianu tą miękką część .
Jak dobrze, że pracuję w domu. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |