Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
klarka12 maniak
Dołączył: 15 Maj 2018 Posty: 1011
|
Wysłany: Pon 31 Maj 2021, 19:59 Temat postu: Siłownia przed weselem |
|
|
Czy ktoś z was postanowił sobie schudnąć przed weselem i zrzucić zbędne kilogramy? |
|
Powrót do góry |
|
|
lejla gaduła
Dołączył: 22 Lut 2020 Posty: 408
|
Wysłany: Pon 31 Maj 2021, 20:00 Temat postu: |
|
|
Tak, ja I całkiem nieźle mi idzie. Teraz kiedy na nowo otworzyli siłownie to już w ogóle staram się chodzić codziennie i nie szukać zadnych wymówek. |
|
Powrót do góry |
|
|
klarka12 maniak
Dołączył: 15 Maj 2018 Posty: 1011
|
Wysłany: Pon 31 Maj 2021, 20:01 Temat postu: |
|
|
No to chyba będę musiała wziąć z ciebie przykład A jaką torbę na siłownie polecasz? |
|
Powrót do góry |
|
|
lejla gaduła
Dołączył: 22 Lut 2020 Posty: 408
|
Wysłany: Pon 31 Maj 2021, 20:02 Temat postu: |
|
|
Wiesz co, jak nie wiesz jaką torbę na siłkę wybrać, to polecam zajrzeć na stronę http://www.kochambiegowki.pl/ Sporo istotnych porad na ten temat znajdziesz. Powodzenia! |
|
Powrót do góry |
|
|
mariela11 początkujący
Dołączył: 17 Cze 2021 Posty: 4 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Czw 17 Cze 2021, 11:52 Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie chciałabym schudnąć. W zimę ślub, a ja dalej stoję z wagą. |
|
Powrót do góry |
|
|
gregorio56 początkujący
Dołączył: 26 Cze 2021 Posty: 1
|
Wysłany: Sob 26 Cze 2021, 12:35 Temat postu: |
|
|
Ja niestety musiałam trochę schudnąć przed weselem, więc zapisałam się na siłownię. Oprócz tego zaczęłam zdrowiej jeść, pić więcej wody, przyjmować suplementy oraz biegać. Efekt był niesamowity i czułam się pięknie tego szczególnego dnia _________________ fit6 nutricode
|
|
Powrót do góry |
|
|
detektyw88 bywalec
Dołączył: 02 Lip 2021 Posty: 126
|
|
Powrót do góry |
|
|
detektyw88 bywalec
Dołączył: 02 Lip 2021 Posty: 126
|
|
Powrót do góry |
|
|
zconroy początkujący
Dołączył: 20 Sty 2022 Posty: 4 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Czw 20 Sty 2022, 12:41 Temat postu: |
|
|
Myślę, że szybkie odchudzanie przed ważnym wydarzeniem nie ma sensu. Powinniśmy dbać o nasze zdrowie oraz sylwetkę przez cały czas. Dla początkujących osób polecam poczytać różne artykuły takie jak ten https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/cechy-motoryczne-trening-silowy.html aby zrozumieć jak prawidłowo przeprowadzić trening siłowy. Mam nadzieję, że zachęci Was to do zmiany stylu życia. |
|
Powrót do góry |
|
|
justyn25 początkujący
Dołączył: 21 Sty 2022 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią 21 Sty 2022, 14:59 Temat postu: |
|
|
Myślę, że to dobry pomysł. |
|
Powrót do góry |
|
|
|