|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ondricka.neva początkujący
Dołączył: 13 Maj 2021 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Czw 13 Maj 2021, 15:59 Temat postu: Siłownia + ćwiczenia |
|
|
Ślub za rok, a ja w dalszym ciągu nie mieszczę się w moją suknie ślubną. Czy korzystacie z jakichś wspomagaczy przy odchudzaniu? Suplementów czy odżywek? Proszę o pomoc w tym temacie. |
|
Powrót do góry |
|
|
sowa4 gaduła
Dołączył: 28 Sty 2018 Posty: 483
|
Wysłany: Czw 13 Maj 2021, 22:07 Temat postu: |
|
|
Dieta + ćwiczenia. To jest idealny przepis na to, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Tutaj https://fitrepublic.pl/rodzaje-pompek/ poczytacie sobie między innymi jakie są rodzaje pompek. Poza tym można tam również znaleźć wiele różnych informacji na temat innych ćwiczeń oraz diety, która może okazać się pomocna. Oczywiście trzeba się pilnować, bo bez tego nie uda się osiągnąć celu. |
|
Powrót do góry |
|
|
welonik bywalec
Dołączył: 21 Maj 2019 Posty: 191
|
|
Powrót do góry |
|
|
edytapos bywalec
Dołączył: 08 Kwi 2021 Posty: 115
|
Wysłany: Czw 20 Maj 2021, 8:46 Temat postu: |
|
|
Tylko deficyt i cardio |
|
Powrót do góry |
|
|
chester.nitzsche początkujący
Dołączył: 25 Maj 2021 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Wto 25 Maj 2021, 16:05 Temat postu: |
|
|
A może zastanów się nad zainwestowaniem w jakieś spalacze tłuszczu? Np. https://www.bodypak.pl/pl/31-spalacze-tluszczu. Najważniejszym "suplementem" jest dobrze zbilansowana dieta, jednakże w dzisiejszych realiach dobrze wesprzeć się również odpowiednią suplementacją. Wybierając suplementy warto poradzić się opinii specjalisty oraz zaufać firmie produkującej wysokiej jakości środki. |
|
Powrót do góry |
|
|
barto776 maniak
Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 1277
|
Wysłany: Czw 27 Maj 2021, 17:07 Temat postu: |
|
|
Bardzo ważnym elementem diety jest odpowiednia suplementacja. Przy bardzo intensywnym treningu nasz organizm potrzebuje odpowiedniego pożywienia, które będzie składało się z wymaganych mikroskładników. Sam korzystam ze sklepu https://strefamocy.pl/pl/25-tlenek-azotu. Dzięki takiemu rozwiązaniu mogę zamówić suplementy bez wychodzenia z domu oraz dobrać je wspólnie z trenerem. |
|
Powrót do góry |
|
|
sylwia4012 gaduła
Dołączył: 26 Sty 2014 Posty: 296
|
|
Powrót do góry |
|
|
maks_erwu początkujący
Dołączył: 03 Cze 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Czw 3 Cze 2021, 17:39 Temat postu: |
|
|
Efekty ćwiczeń na siłowni są widoczne tak naprawdę dopiero po kilku miesiącach |
|
Powrót do góry |
|
|
uzka uzależniony
Dołączył: 13 Gru 2017 Posty: 907
|
Wysłany: Sro 16 Cze 2021, 10:47 Temat postu: |
|
|
Poza tym warto zacząć jeść zdrowo, to wpływa bardzo dobrze na nasz organizm, sam o tym się przekonałam jakiś czas temu. Odkąd jem zdrowo czuje się o wiele lepiej, jednym z moich ulubionych śniadań jest granola https://mojemusli.pl/blog/domowa-granola-fit-prosty-przepis/ |
|
Powrót do góry |
|
|
sowa4 gaduła
Dołączył: 28 Sty 2018 Posty: 483
|
Wysłany: Wto 22 Cze 2021, 22:53 Temat postu: |
|
|
.... |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|