Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
reloks początkujący
Dołączył: 19 Sty 2021 Posty: 1 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Wto 19 Sty 2021, 15:16 Temat postu: Spokojny sen.. |
|
|
Mam problemy ze snem i poszukuje czegoś, co pomoże mi zasnąć w spokoju. Czy ktoś z was zna te poduszki relaksacyjne
- jak się wam śpi? |
|
Powrót do góry |
|
|
AlicjaKalska kandydat
Dołączył: 17 Gru 2018 Posty: 59
|
Wysłany: Nie 24 Sty 2021, 18:00 Temat postu: |
|
|
Z problemem bezsenności walczyłam bardzo długo, próbowałam naprawdę wielu sposobów, ale nic nie przyniosło efektów. W końcu zdecydowałam się na terapie i tak trafiłam do https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa/ . Okazało się, że problem leży głębiej, dlatego też moje samodzielne próby nie przynosiły żadnych efektów. Jeżeli ktoś tu ma podobny problem to nie ma co zwlekać i warto udać się do specjalisty, ja żałuję, że zdecydowałam się na to tak późno. |
|
Powrót do góry |
|
|
mangorem bywalec
Dołączył: 28 Lis 2016 Posty: 130
|
Wysłany: Nie 28 Lut 2021, 21:35 Temat postu: |
|
|
U mnie pomogły trzy rzeczy: http://normotech.pl/normosfera/ w sypialni, poduszka ortopedyczna dopasowana przez fizjoterapeutę oraz psychoterapia. Przed tym walka z bezsennością trwała niemal 10 lat. |
|
Powrót do góry |
|
|
sowa4 gaduła
Dołączył: 28 Sty 2018 Posty: 483
|
Wysłany: Nie 28 Mar 2021, 20:22 Temat postu: |
|
|
Jeśli śnią wam się szczury, to na pewno warto sobie zerknąć tutaj https://kobiecystyl.pl/sennik-szczur-jak-interpretowac-sny-o-szczurach/ . Macie tam namiar na sennik, który wszystko dokładnie tłumaczy. Najlepiej zapisać sobie to, co nam się śniło i potem sprawdzić co taki sen oznacza. Myślę, że warto, aby się nie zamartwiać i nie zaprzątać sobie myśli swoim snem. |
|
Powrót do góry |
|
|
Pianino początkujący
Dołączył: 29 Mar 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Pon 29 Mar 2021, 10:58 Temat postu: |
|
|
Może pora zmienić coś w diecie? |
|
Powrót do góry |
|
|
lenkaa guru
Dołączył: 15 Kwi 2021 Posty: 3838
|
Wysłany: Pon 8 Maj 2023, 9:33 Temat postu: |
|
|
Sklepem w którym wyposażysz się w wysokiej jakości pościel która zapewnia odprężenie i zdrowy sen jest https://www.sklep.myalpaca.eu/pages/poduszka-z-alpaki-50-x-90-cm Ich produkty wykonane są z włókien alpak które posiadają wyjątkowe właściwości termoregulacyjne i hipoalergiczne. Sprawia to że nie zatrzymują wilgoci i nie pozwalają na rozwój roztoczy. Z całą pewnością otrzymacie od nich doskonałą pościel w bardzo korzystnej cenie. |
|
Powrót do góry |
|
|
mwilderman początkujący
Dołączył: 25 Wrz 2023 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
|
Powrót do góry |
|
|
Sardynka90 gaduła
Dołączył: 15 Gru 2018 Posty: 487
|
|
Powrót do góry |
|
|
Arrabar początkujący
Dołączył: 31 Mar 2022 Posty: 4
|
Wysłany: Czw 28 Wrz 2023, 11:17 Temat postu: |
|
|
A może zacznij biegać/ćwiczyć przed snem? Jak nie będziesz mieć siły po treningu, to zaśniesz od razu
_____________________
Największe mity o zaćmie |
|
Powrót do góry |
|
|
annabell35 początkujący
Dołączył: 12 Paź 2023 Posty: 1 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Czw 12 Paź 2023, 11:43 Temat postu: |
|
|
Witajcie! Zamierzam zakupić materac online, ale nie mam pewności, który sklep internetowy oferuje najwyższą jakość produktów. Czy macie doświadczenia z zakupami materacy online? Możecie polecić konkretny sklep, który oferuje wysokiej jakości materace i zapewnia dobrą obsługę klienta? _________________ Materace kieszeniowe |
|
Powrót do góry |
|
|
|