odchudzanie

[Joannica]

Ja przed ślubem stosowałam dieta ketogeniczna odchudzanie z nią przyszło mi bardzo łatwo zresztą do tej pory staram się gotować wedle tych zasad http://superodchudzanie.pl/dieta-ketogeniczna

[omel33]

Według mnie odchudzanie najlepiej jest rozpocząć z jakimś doświadczonym dietetykiem i trenerem personalnym https://dawidwozniakowski.pl/ . Taka współpraca może wam dać na prawdę dobre efekty. Na pewno lepsze niż jak weźmiecie się za to sami

[wang]

Żeby schudnąć to trzeba ćwiczyć. Bez tego ani rusz. Dobrą ofertę ma na przykład siłownia lublin: https://www.sportspark.pl/. Przede wszystkim duży wybór zajęć fitness, co dla kobiet jest najlepszym rozwiązaniem.

[tomekk1]

Ja natomiast zastanawiam się właśnie, czy te cateringi z dowozem są ok... Co o tym myślicie? Jest to Waszym zdaniem dobre rozwiązanie?
_________________
Kto wie, może bycie człowiekiem wymaga pewnej sztuki.

[Frania25]

Jeśli chcesz żyć zgodnie z naturą to warto zapoznać się z tym artykułem https://www.bee.pl/ziola-oraz-naturalne-substancje-stosowane-do-produkcji-kosmetykow-ekologicznych-a-556.html Można się z niego dowiedzieć które substancje są naturalne i od razu zakupić produkty naturalne które sklep ma w ofercie. Dzięki nim będziesz miała możliwość zakupu zdrowych produktów.

[jacaszkowna]

- 10 kg!

[fiona45]

Już po 30 roku życia jest ciężko ogarnąć tak naprawdę dietę. Taka dieta dla kobiety po 30 jest już trudniejsza, z wiekiem nasz organizm mniej radzi sobie z nadwagą.

[Meerida]

Warto pomyśleć o odrzuceniu cukru ze swojej diety lub po prostu zamianie go na inne substancje. Znalazłam ciekawe artykuły w internecie na temat aspartamu. Potwierdzają one to, że nie jest wcale szkodliwy.
_________________
Aspartam. 6 rzeczy, których o nim nie wiesz

[shira]

Cześć. Ślub planuję z partnerem za rok i mam zamiar schudnąć do tego czasu. Nwm czy zacząć chodzić na siłownię, ale jestem trochę zakompleksiona więc wolałabym w domu. Zobaczyłam ostatnio ciekawy asortyment https://apus-sports.com/pl/wolne-ciezary . Co o tym sądzicie? Polecicie ewentualnie coś innego i może jakieś suplementy do tego.

[graz]

Trzeba być aktywnym i uprawiać jakiś sport. Osobiście lubię rower i długie wycieczki, które fajnie odprężają. Nie zaszkodzi ubezpieczyć rower do kompletu i mieć spokojną głowę w razie kontuzji.