|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
berka uzależniony
Dołączył: 28 Lut 2016 Posty: 663
|
Wysłany: Wto 28 Mar 2023, 7:43 Temat postu: Tofu |
|
|
Hej, jakie macie pomysły na tofu?
Sama kupiłam sobie ostatnio bo było w promocji ale w sumie to nie wiem jak powinnam je przygotować |
|
Powrót do góry |
|
|
Arlettena bywalec
Dołączył: 21 Cze 2019 Posty: 230
|
Wysłany: Wto 28 Mar 2023, 12:00 Temat postu: |
|
|
Wiele pomysłów na tofu:
Tofu w stir-fry - pokrój tofu w kostkę i podsmaż na oleju lub woku z ulubionymi warzywami, takimi jak marchewka, papryka, cukinia, brokuły, cebula i czosnek. Dodaj ulubiony sos i podawaj z ryżem.
Tofu na patelni - pokrój tofu w kostkę, a następnie obtocz w mące kukurydzianej lub mące ziemniaczanej. Smaż na oleju na złoty kolor, a następnie dopraw solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami. Podawaj jako przystawkę lub danie główne.
Tofu w zupie - dodaj pokrojone tofu do zupy miso lub zupy warzywnej, aby zwiększyć jej zawartość białka i sprawić, że będzie bardziej sycąca.
Bardzo lubimy ten zamiennik mięsa https://zdrowiebeztajemnic.pl/tofu-smaczny-i-zdrowy-zamiennik-miesa-i-nabialu/ |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|