|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mamuuncik kandydat
Dołączył: 30 Maj 2018 Posty: 25
|
Wysłany: Pon 8 Lip 2019, 7:25 Temat postu: |
|
|
Ja to się staram 3 razy w tygodniu, czasami wyjdzie mi 2, ale jakoś nie mam takiego wielkiego ciśnienia. Nie wiem jak to u was wygląda, ale ja jak przychodzi letni okres to zawieszam karnet. Wtedy stawiam na aktywność na świeżym powietrzu. Rolki, rower, bieganie, głównie na to. Tu idealnie sprawdzają się ubrania od https://www.spaio.pl/ Na pewno na takie aktywności należy zaopatrzyć się w koszulkę termoaktywną, legginsy. |
|
Powrót do góry |
|
|
kasiulkowa86 początkujący
Dołączył: 12 Lip 2019 Posty: 1
|
Wysłany: Pią 12 Lip 2019, 10:06 Temat postu: |
|
|
lepiej powiedzieć staram się _________________ www.primaderm.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
dentmaksiu początkujący
Dołączył: 15 Lip 2019 Posty: 4
|
Wysłany: Pon 15 Lip 2019, 21:04 Temat postu: |
|
|
Ja kiedyś chodziłem, ale miałem przerwę z powodu problemów z plecami i już nie wrociłem |
|
Powrót do góry |
|
|
sernis002 początkujący
Dołączył: 16 Lip 2019 Posty: 3 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Wto 16 Lip 2019, 12:50 Temat postu: |
|
|
Mi chodzenie na siłownie nie bardzo wychodzi. Oszukuje się co miesiąc i kupuje karnet, żeby chodzić, a ostatecznie to może z raz w tygodniu mi się uda _________________ I wiosna by tak nie smakowała, gdyby przedtem zimy nie było
Sprawdź oferty pracy dla opiekunki osób starszych w Niemczech |
|
Powrót do góry |
|
|
Luizka56 bywalec
Dołączył: 22 Sie 2019 Posty: 131
|
Wysłany: Czw 22 Sie 2019, 1:14 Temat postu: |
|
|
My z narzeczonym chodzimy i to 3 razy w tygodniu no ale czego się nie robi by tego dnia (wedding time) wyglądać rewelacyjnie, dodatkowo stosujemy suplementacje, gdybyście poszukiwały sprawdzonego sklepu to polecamy https://prohormones.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Rysiu_Kolacz początkujący
Dołączył: 14 Maj 2020 Posty: 5
|
Wysłany: Czw 21 Maj 2020, 15:45 Temat postu: |
|
|
Szukam naprawdę dobrego i sprawdzonego sklepu. Macie jakieś propozycje? _________________ "Szacunek powinien być lustrem, w którym każdy człowiek chciałby się chętnie przeglądać." |
|
Powrót do góry |
|
|
pierz początkujący
Dołączył: 25 Maj 2020 Posty: 3
|
Wysłany: Pon 25 Maj 2020, 11:36 Temat postu: |
|
|
dentmaksiu napisał: | Ja kiedyś chodziłem, ale miałem przerwę z powodu problemów z plecami i już nie wrociłem |
Przed treningiem rozgrzewka, po treningu rozciąganie, w dni wolne masaż rollerem, ćwiczenia wykonywane z techniką i myślę, że nie byłoby bólu pleców.
Najcześciej młodzi adepci siłowni ćwiczą podpatrując bardziej zaawansowanych i nieco przeginają z ciężarem, a wtedy kontuzja gotowa. Najlepiej zacząć z kimś kto już ma jakieś doświadczenie na siłowni, a najlepiej zgłosić się o pomoc do profesjonalnych trenerów. |
|
Powrót do góry |
|
|
bomka kandydat
Dołączył: 18 Cze 2020 Posty: 26
|
Wysłany: Czw 18 Cze 2020, 13:20 Temat postu: |
|
|
Ile razy chodzicie? |
|
Powrót do góry |
|
|
walentynka uzależniony
Dołączył: 11 Lut 2016 Posty: 737
|
Wysłany: Nie 2 Sie 2020, 10:09 Temat postu: |
|
|
Ja wolę biegać. Nic mnie to nie kosztuje, a bieganie na świeżym powietrzu daje mi niezłego kopa. Jeśli planujecie dopiero rozpocząć Waszą przygodę z bieganiem to polecam też rzucić okiem na sportowe akcesoria. Z doświadczenia wiem, że się przydają. |
|
Powrót do góry |
|
|
mczay maniak
Dołączył: 24 Maj 2018 Posty: 1099
|
Wysłany: Pon 24 Sie 2020, 17:13 Temat postu: |
|
|
Tak, chodzę na siłownie. Jako, że chciałbym cieszyć się nienaganną sylwetką, zastanawiam się nad zakupem suplementów. Gdzie powinienem szukać informacji na ich temat? Czy ta strona: https://pytania.allnutrition.pl jest dobrym źródłem wiedzy? |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|