Ślub-Wesele.pl - odwiedź nasz portal ! Fryzury ślubne 2016 Komis ślubny Baza firm Życzenia ślubne :: Portal dla nowoczesnych rodziców - AchTeDzieciaki.pl

Forum ślubne Ślub-Wesele.pl

Jak walczyć z atakami paniki?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ślubne :: strona główna -> Pokój kobiet
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jagnam
gaduła
gaduła


Dołączył: 23 Lut 2016
Posty: 461

PostWysłany: Pon 29 Maj 2023, 6:50    Temat postu: Jak walczyć z atakami paniki? Odpowiedz z cytatem

Dziewczyny, zwracam się do Was z pytaniem, gdzie się udać po raz pierwszy z atakami lęku, paniki?Tal naprawdę nie wiem co mi dolega, co to jest, czy to jest to czy może mam faktycznie jakąś inną dolegliwość. Miewam uczucia nagłego lęku, że zemdleje, ból w klatce piersiowej, mocne i szybkie bicie serca, ciężkość w oddychaniu.. czasami utrzymuje się to cały dzień bez przerwy, a czasami mam pare dni spokoju i później wraca. wiem, że muszę się z tym gdzieś udać ale nie wiem gdzie. Prosze Was o pomoc, zebrałam się na to by gdzieś z tym pojsc ale po prostu nie wiem gdzie by dobrze trafic. Czuje się bardzo bezsilna i w końcu zrozumiałam, po roku męczarni, że potrzebuje pomocy, bo już nie daje rady.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
berka
uzależniony
uzależniony


Dołączył: 28 Lut 2016
Posty: 663

PostWysłany: Pon 29 Maj 2023, 10:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na początek udaj się do psychiatry. Psychiatra zdecyduje czy potrzebujesz leków (może, ale nie musi ich przepisać) i na pewno zaleci psychoterapię.

Jeśli nie chcesz udać się do psychiatry stacjonarnie, weź pod uwagę możliwośc wizyty w formie online:
https://psychiatra.edu.pl/

Na taką wizytę możesz się zapisać na przykład tutaj.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum ślubne :: strona główna -> Pokój kobiet Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Zamknij

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.

Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.



Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group