|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
rkowalczyk kandydat
Dołączył: 12 Gru 2015 Posty: 45 Skąd: Nowy Sącz
|
|
Powrót do góry |
|
|
sreg gaduła
Dołączył: 27 Mar 2008 Posty: 356 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią 5 Lut 2016, 11:38 Temat postu: |
|
|
buffy249 napisał: | Catering dietetyczny, dieta 1000 kcal - fajna sprawa jak się jest zapracowanym i nie ma czasu na ciągłe przygotowywanie posiłków, liczenie kalorii itp. Aktywności fizycznej jakoś szczególnie nie zwiększałam, ograniczam się do codziennych spacerów ze swoim czworonogiem |
O zgrozo! 1k kcal? Przecież to o wiele za mało! _________________ Zapraszam http://www.idmultimedia.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
marysia1990 początkujący
Dołączył: 13 Kwi 2016 Posty: 7
|
Wysłany: Czw 14 Kwi 2016, 10:30 Temat postu: |
|
|
Zgadzam się, że takie restrykcyjne diety to przesada! Kiedy ja się odchudzałam, postawiłam przede wszystkim na aktywność fizyczną. Najbardziej do gustu przypadły mi zajęcia na basenie. Chodziłam na basen tutaj - basen kraków i przez dwa miesiące udało mi się zrzucić prawie osiem kilogramów! |
|
Powrót do góry |
|
|
Kociak8686 początkujący
Dołączył: 14 Kwi 2016 Posty: 4
|
Wysłany: Sob 16 Kwi 2016, 20:10 Temat postu: |
|
|
Restrykcyjna dieta i owszem nie zawsze jest dobra, ale moje dietetyczka ułożyła mi taką, że nie musiałam odcinać sobie wszystkiego co lubię i wcale nie jadłam jakoś specjalnie mało, a schudłam ponad 10 kilo przed ślubem. |
|
Powrót do góry |
|
|
efkalinka maniak
Dołączył: 17 Cze 2015 Posty: 1194
|
Wysłany: Nie 17 Kwi 2016, 7:06 Temat postu: |
|
|
Kociak8686 napisał: | Restrykcyjna dieta i owszem nie zawsze jest dobra, ale moje dietetyczka ułożyła mi taką, że nie musiałam odcinać sobie wszystkiego co lubię i wcale nie jadłam jakoś specjalnie mało, a schudłam ponad 10 kilo przed ślubem. |
Tu nie chodzi o odmawianie sobie czegokolwiek. Tu chodzi o biologię i metabolizm. Musi być odpowiednia ilość kalorii, inaczej zaczyna on się sam niszczyć. Restrykcyjna dieta nie jest dobra.
Ufam jednak, że jeżeli byłaś pod opieką dietetyka to było wszystko ok. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
sreg gaduła
Dołączył: 27 Mar 2008 Posty: 356 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pon 18 Kwi 2016, 14:46 Temat postu: |
|
|
Najważniejsze to wybierać nieprzetworzone, PRAWDZIWE jedzenie. Oczywiście ruch do tego, nastawienie To powinien być styl życia _________________ Zapraszam http://www.idmultimedia.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
Natkaaa kandydat
Dołączył: 24 Lut 2014 Posty: 22 Skąd: Gliwice
|
Wysłany: Sob 7 Maj 2016, 15:39 Temat postu: |
|
|
Ja przez pół roku przed jechałam na south beach http://dietasouthbeach.info.pl/ i spadło mi 9 kg. Czasem jeszcze do niej wracam jak już muszę :p. Dieta nie jest jakaś specjalnie trudna, więc polecam _________________ Odwiedź mój blog o darmowych próbkach kosmetyków i nie tylko KLIK... |
|
Powrót do góry |
|
|
zuza213 początkujący
Dołączył: 31 Sie 2016 Posty: 1
|
Wysłany: Czw 1 Wrz 2016, 13:51 Temat postu: |
|
|
ja proponuję zadbać o normalną i racjonalną dietę, bez żadnnych plastrów, tabletek itd _________________ Dieta online Dietmap |
|
Powrót do góry |
|
|
efkalinka maniak
Dołączył: 17 Cze 2015 Posty: 1194
|
Wysłany: Czw 1 Wrz 2016, 14:32 Temat postu: |
|
|
zuza213 napisał: | ja proponuję zadbać o normalną i racjonalną dietę, bez żadnnych plastrów, tabletek itd |
Sio z tymi reklamami! _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
slodkoslona uzależniony
Dołączył: 24 Sty 2016 Posty: 594
|
Wysłany: Czw 15 Wrz 2016, 16:29 Temat postu: |
|
|
Słyszałam od koleżanki, że bardzo dobrze na odchudzanie działa musztarda. Podobno przyspiesza metabolizm i ułatwia trawienie. Może warto pomyśleć o takim rozwiązaniu? Musztarda jest smaczna, moja ulubiona to dijon: https://www.aledobre.pl/96,Musztarda_Dijon_215_g_Maille.html. |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|