|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Asija30 początkujący
Dołączył: 22 Maj 2018 Posty: 1
|
|
Powrót do góry |
|
|
Daenerys kandydat
Dołączył: 12 Cze 2019 Posty: 42
|
Wysłany: Pią 6 Wrz 2019, 8:54 Temat postu: |
|
|
dziewczyny kochane, Wy sie nie dolujce i nie zniechecajcie.
na szybkie efekty w odchudzaniu nie ma co liczyc, pierwsze ubytki na wadze to nic innego jak woda.
1 kg to 7000 kalorii, to mniej wiecej doba energetycznego, szybkiego marszu.
lato to w ogole slaby czas na odchudzanie, owoce, kawki, deserki, grille kusza.
a w odchudzaniu potrzeba cierpliwosci i konsekwencji.
ja moje 6, 7 kilogramow az rok tracilam, ale bylo warto.
Poza tym dietę powinno się łączyć z ćwiczeniami fizycznymi bo jedynie wtedy daje to dobre efekty.... Jedna ze zdrowszych diet jest dieta paleo http://fitwatch.pl/dieta-paleo/
I przy tym nie jest to jakaś bardzo restrykcyjna dieta. |
|
Powrót do góry |
|
|
westeroswinterfell maniak
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1185
|
Wysłany: Sob 7 Wrz 2019, 12:25 Temat postu: |
|
|
A ja wam powiem, ze chyba takie tabletki nie działają jakoś szczególnie. W sensie, nie sądzę, ze takimi tabletkami będziecie w stanie zrzucić nawet 8 kg. Lepiej zacząć od diety i sportu. Tutaj : https://top-supplementen.nl/ znajdziecie bardzo ciekawego bloga, który może wam pomóc, aby wytrwać podczas diety i chodzenia na siłownię 😃 |
|
Powrót do góry |
|
|
Ariel87 początkujący
Dołączył: 08 Lip 2020 Posty: 1
|
Wysłany: Sro 8 Lip 2020, 9:28 Temat postu: |
|
|
Witajcie,
mój ślub już za 4 miesiące. Odchudzam się już od jakiegoś czasu, do celu zabrakło mi już niewiele jednak waga chwilowo stoi w miejscu. Chciałbym zastosować ten produkt https://fitporadnia.pl/piperinox/, żeby podkręcić efekty odchudzania. Czy suplementacja takiego specyfiku może pomóc w ciągu 4 miesięcy? Oczywiście przy zachowaniu ciągłej diety i treningów - z tego nie rezygnuję ani na chwilę.
Czy ktoś z Was miał problem kiedyś z tym, że mimo diety i ćwiczeń waga stała w miejscu? |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|