Pomysły na śniadanie

[madaline.feil]

Jestem ciekawa, czy lubicie jeść owsiankę.

[Arlettena]

Moje dzieci uwielbiają makrele w pomidorach. Ratuje to czasem życie kiedy nie mam pomysłu. Robię też w silikonowych foremkach zapiekane jajka z resztami z lodówki (jajka, sery różne, kabanosiki, papryka itp). I też jak szkoda mi wyrzucać chleb to kroje na kawałeczki do miski z mlekiem jajkami i dowolny i dodatkami (mięso sery warzywa) i zapiekam.

Ja staram się natomiast nie pić z samego rana kawy, kawę pije zwykle w okolicach godziny 9-10 maksymalnie

Zdecydowanie bardziej wolę herbatę, na pobudzenie polecam szczególnie te zioła https://loremvit.pl/produkt/energia-i-pobudzenie/

[marta447]

Czy posiadacie swoje ulubione śniadanie?

notojob

[wikadesign]

Dla mnie idealnym początkiem dnia jest owsianka z dodatkiem świeżych owoców i orzechów. To nie tylko pyszne, ale też zdrowe śniadanie, które dostarcza mi energii na cały dzień. Często eksperymentuję z różnymi smakami, dodając do owsianki cynamon, miód lub kakao. Owsianka jest dla mnie świetnym źródłem błonnika i pełnowartościowych węglowodanów, które dają mi długotrwałe uczucie sytości. A dodatek owoców i orzechów nadaje jej wyjątkowego smaku i chrupkości.

[pulla]

Fit śniadanie to świetny sposób na rozpoczęcie dnia z dawką energii i składników odżywczych. Osobiście uwielbiam owsiankę z owocami i orzechami - to pożywne i sycące danie, które możemy dowolnie modyfikować według własnych upodobań. Warto też postawić na jajka w różnych formach - jajecznica, omlet czy jajka na miękko dostarczą nam cennego białka, które daje uczucie sytości na dłużej.
_________________
Kontakt ze mną na Carrd