Sposoby na złe samopoczucie

[jagnam]

Czy macie swoje sposoby na złe samopoczucie ?

W jaki sposób polecicie poprawić sobie humor?

[berka]

Na początku warto się zastanowić co może powodować u nas złe samopoczucie...Wśród głównych przyczyn złego samopoczucia na pewno znajduje się pogoda, stres, brak snu, nieregularny tryb życia, a nawet złe nawyki żywieniowe. Choć czasem nie mamy wpływu na nasze samopoczucie, warto się zastanowić, jak można sobie pomóc.

Ze swojej strony polecam coś aktywnego:
http://www.amazingtoys.pl/sala-zabaw-dla-dzieci-najlepsza-rozrywka-na-jesienny-dzien

Zastanów się nad spędzeniem wieczoru na trampolinach.

[mangorem]

Party jakieś, imprezka wyjście. Ja akurat ładuję się wśród ludzi. Tylko jak się prawdziwa chandra, to lepiej nie z bliskimi, żeby nie było gadania o tym stanie, jego powodach, wiecie. Muszę nabrać perspektywy. Apropos – jakie wasze zdanie na temat takich eventow https://www.5zywiolow.com/oferta/organizacja-imprez-firmowych/ ? Chcę właśnie kogoś kto ma taką teraz nazwijmy to „chandrę” wciągnąć? Chciałoby się wam?

[elusia617]

dla mnie na porwę humoru jakieś ulubione jedzonko ewentualnie dobra kawa

[Marika22]

Ciasto i dobra kawa zawsze mi poprawia nastrój. Mała rzecz, a tak skuteczna. jak zrobić kawę mrożoną ? Macie swoje sprawdzone przepisy? Znalazłam taki http://www.kaweo.pl/jak-zrobic-kawe-mrozona. Zbliża się lato, więc trzeba poszerzyć swoje menu o zimne napoje.

[marta2020]

Humor zawsze poprawia mi dobre jedzenie - szczególnie w postaci słodkich deserów. Sprawdzone sposoby na stres to także weekendowy wyjazd do SPA i kilka zabiegów w strefie masażu. Raz na jakiś czas naprawdę warto pozwolić sobie na takie przyjemności.

[mangorem]

Trening, trening, trening. : D Na serio, jak wracam do domu, to naprawdę mam się lepiej i lepiej funkcjonuję. Zapraszam wszystkich do nas https://tribesquad.pl/, bo kadra jest ekstra i jest tam tak po ludzku, wręcz rodzinnie, a przy tym dają w kość

[densy]

Wydaje mi się, że w tym przypadku pomocny może być ten suplement https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/

[misty22]

Mnie zazwyczaj humor poprawia kontakt z innymi ludźmi.

[Joanne]

Ja lubię wybrać się na masaż polinezyjski - polecam jeśli szukacie skutecznego sposobu na odstresowanie się
_________________
Domy szkieletowe trzebinia