|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
hohoszka kandydat
Dołączył: 22 Sie 2022 Posty: 54
|
Wysłany: Pią 16 Wrz 2022, 10:28 Temat postu: |
|
|
Dieta + trening Nie ma innego magicznego sposobu. Ja chodziłam do kliniki enel sport w Warszawie najpierw na rehabilitację urginekologiczną a potem na zajęcia z treningu motorycznego. To jest super opcja dla dziewczyn po ciąży bo zanim się wskoczy na bieżnię to pasuje sprawdzić czy wszystko ok żeby potem nie było kontuzji. Pan Remigiusz pokazał mi ćwiczenia rozciągające i sprawdził które partie ciała są słabsze i jak trzeba je rozbujać Bo owszem schudnąć po ciąży pasuje, ale waga wagą - najważniejsze jest zdrowie takie moje zdanie |
|
Powrót do góry |
|
|
Wiera22 uzależniony
Dołączył: 27 Kwi 2019 Posty: 565
|
|
Powrót do góry |
|
|
Bring bywalec
Dołączył: 22 Lis 2021 Posty: 166
|
Wysłany: Czw 13 Paź 2022, 9:02 Temat postu: |
|
|
Nie jest łatwo, ale jest to możliwe i ja jestem tego idealnym przykładem Schudłam, ale niestety został mi nadmiar skóry na brzuchu, tutaj pomogła tylko operacja plastyczna. Zdecydowałam się na operację plastyczną, polecono mi świetną dr Anny Olender https://drolender.pl/ i jestem zachwycona. |
|
Powrót do góry |
|
|
Klarysynka kandydat
Dołączył: 04 Sty 2020 Posty: 89
|
Wysłany: Sro 19 Paź 2022, 5:09 Temat postu: |
|
|
Po ciąży trudno schudną, bo ma sie mało czasu dla siebie. Przynajmniej u mnie tak było - nie miałam ani czasu, ani siły na gotowanie dla siebie, czy na ćwiczenia. Dlatego zdecydowałam się na dietę pudełkową i faktycznie udało mi się na niej wrócić do formy. Zamawiam całodzienne wyżywienie w firmie Dietering - https://www.dietering.com/. Znana firma, działa i w mniejszych i większym miejscowościach. Maja duży wybór diet (vega, standard, bez glutenu, bez laktozy itp.). Dania są smaczne i urozmaicone. |
|
Powrót do góry |
|
|
Junsa uzależniony
Dołączył: 04 Paź 2021 Posty: 857
|
Wysłany: Pią 9 Gru 2022, 13:45 Temat postu: |
|
|
Zawsze można wspomóc się trochę jakimiś zabiegami. Ja raz na jakiś czas korzystam z takich w klinice https://perfectlook.clinic naprawdę profesjonalni |
|
Powrót do góry |
|
|
klarka12 maniak
Dołączył: 15 Maj 2018 Posty: 1011
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|