|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
rachela gaduła
Dołączył: 13 Lip 2021 Posty: 300
|
|
Powrót do góry |
|
|
Kazikdobry uzależniony
Dołączył: 16 Sty 2019 Posty: 759
|
Wysłany: Wto 2 Lis 2021, 13:29 Temat postu: |
|
|
Petra45 napisał: | Każdy ruch jest wskazany jak chce się nieco zrzucić. Ja zrzuciłam 10 kg z dietą Chiashake i musiałam włączyć ćwiczenia, gdyż skóra wymagała nieco naprężenia i wyćwiczenia pewnych partii ciała nieładnie ciało wyglądało. |
Sport i dobrze dobrana dieta korzystnie wpłyną na stan naszego zdrowia.
---------------
https://kamienica1.pl
|
|
Powrót do góry |
|
|
wang maniak
Dołączył: 17 Lut 2016 Posty: 1412
|
Wysłany: Sro 3 Lis 2021, 13:16 Temat postu: |
|
|
Lepiej wsiąść na rower i spalić trochę kalorii. Tym bardziej, że pogoda obecnie jest naprawdę piękna. Jeśli chodzi o zakup roweru to sądzę, że dobrym wyborem będą rowery enduro specialized: https://www.metrobikes.pl/pl/c/EnduroDh/16 . Polecam się zainteresować takimi rowerami. |
|
Powrót do góry |
|
|
wiola84 gaduła
Dołączył: 26 Mar 2009 Posty: 392
|
Wysłany: Sro 10 Lis 2021, 10:39 Temat postu: |
|
|
Spróbuj jeszcze z tym - https://www.hop-sport.pl/rowery-treningowe/ I to też powinno wyjść spoko. W sensie - da się tak schudnąć. Nie stój w miejscu. Wystarczy kilkanaście minut dziennie poświęconych na trening i sami zobaczycie, że zmiana będzie mega. Da się. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
aldegunda gaduła
Dołączył: 30 Sty 2021 Posty: 293
|
Wysłany: Sro 10 Lis 2021, 17:41 Temat postu: |
|
|
Ja bardzo lubię jeździć na rowerze. Do jazdy na rowerze warto sobie też zakupić odpowiednie akcesoria i strój. Bardzo duży ich wybór znajdziecie w sklepie online GoRide: https://www.goride.pl/plecaki-rowerowe . Są to między innymi właśnie praktyczne plecaki rowerowe. |
|
Powrót do góry |
|
|
amareus początkujący
Dołączył: 16 Mar 2022 Posty: 2
|
Wysłany: Sro 16 Mar 2022, 15:40 Temat postu: ... |
|
|
Zdecydowanie rower. Bieganie nie jest w moim guście. Rower pozwala ci rozwinąć duże szybkości i adrenalinę. _________________ Szukasz konta firmowego? Jeśli tak, to najlepszym rozwiązaniem będzie ranking kont firmowych gdzie dowiesz się jak wybrać optymalne rozwiązania. |
|
Powrót do góry |
|
|
lubowa bywalec
Dołączył: 07 Kwi 2019 Posty: 108
|
Wysłany: Sro 17 Sie 2022, 19:01 Temat postu: |
|
|
zaczęłam biegać i to dosyć intensywnie, po pewnym czasie zaczęły mi doskwierać stawy, szczególnie kolana. Znajomy, który też sporo biega polecił mi kolagen Flexistav Xtra. Piję codziennie od 2 miesięcy i faktycznie fajnie to działa, nie muszę rezygnować z biegania. |
|
Powrót do góry |
|
|
Junsa uzależniony
Dołączył: 04 Paź 2021 Posty: 857
|
Wysłany: Pon 12 Wrz 2022, 21:20 Temat postu: |
|
|
Każda aktywność fizyczna, która pomoże wygenerować deficyt kaloryczny, a do tego bardzo ważna jest dieta, ja mam wykupiony jadłospis z https://foodmedcentrum.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
wiola84 gaduła
Dołączył: 26 Mar 2009 Posty: 392
|
|
Powrót do góry |
|
|
Gabi96 kandydat
Dołączył: 23 Wrz 2021 Posty: 47
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|