Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jagnam gaduła
Dołączył: 23 Lut 2016 Posty: 461
|
Wysłany: Pon 6 Sty 2020, 11:41 Temat postu: Jak ograniczyć słodycze |
|
|
Dziewczyny czy są tutaj fanki słodyczy?
Doradzicie w jaki sposób skutecznie mogę ograniczyć jedzenie słodyczy?
Mam z tym spory problem No po prostu łapie mnie niekiedy taka ochota, że po prostu nie ma zmiłuj. Muszę coś zjeśc. |
|
Powrót do góry |
|
|
berka uzależniony
Dołączył: 28 Lut 2016 Posty: 663
|
Wysłany: Wto 7 Sty 2020, 14:48 Temat postu: |
|
|
Witaj w klubie, również jestem fanka jedzenia słodyczy ale w ostatnim czasie staram się z tym ograniczać bo troche mi się przytyło. No i mam lekkie problemy z cerą (zdarza mi się,ze wypryszczy mi twarz), właśnie z powodu jedzonych słodyczy. Im wiecej jem, tym większe mam problemy z cerą.
Zastępuję je owocami oraz warzywami z naciskiem na warzywa bo maja mniej cukru. Nadal mam ochotę czasami na coś slodkiego ale im mniej słodyczy jem, tym mniejszą mam na nie ochotę.
Jeśli nie masz ochoty jeść warzyw i owoców na surowo, polecam soki:
https://www.eujuicers.pl/blog/soki-z-wyciskarki-warzywa-i-owoce-dla-twojego-dziecka-w-przyjaznej-formie
Z wyciskarki, o wiele przyjemniej się je pije. |
|
Powrót do góry |
|
|
fay.neoma początkujący
Dołączył: 03 Lut 2020 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pon 3 Lut 2020, 12:16 Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie lepiej przerzucić się na suszone owoce. |
|
Powrót do góry |
|
|
Frania25 maniak
Dołączył: 25 Sie 2018 Posty: 1298
|
Wysłany: Pon 15 Cze 2020, 8:59 Temat postu: sok |
|
|
Jestem też zdania, że warto jeść warzywa lub pić zdrowe soki. Znacie ten https://ranozebrano.pl/kombucha-z-hibiskusem-eko-0-7l jest orzeźwiający, smaczny a co najważniejsze zdrowy.Zalecany przy dietach, a też dla sportowców. Warto spróbować. |
|
Powrót do góry |
|
|
Babcia_Jadzia bywalec
Dołączył: 11 Lut 2017 Posty: 161
|
Wysłany: Wto 30 Cze 2020, 12:32 Temat postu: |
|
|
Najlepiej po prostu zamienić te wszystkie złe słodycze typu batoniki, ciastka i czekolady na zdrowsze zamienniki. W sklepie http://www.frutavita.pl/ zamiast nutelli możecie kupić pastę z orzeszków, także różne owoce suszone. Moim dzieciom bardzo smakują jabłka suszone. |
|
Powrót do góry |
|
|
Marika22 gaduła
Dołączył: 24 Paź 2019 Posty: 359
|
Wysłany: Sro 23 Mar 2022, 17:13 Temat postu: |
|
|
Nie znam nikogo kto nie lubiłby słodyczy. Nie trzeba z nich od razu całkowicie rezygnować. Można je wymienić na zdrowe i słodkie przekąski. Można wykorzystać do tego płatki owsiane https://sklepagnex.pl/pl/p/Platki-owsiane-pelnoziarniste-500g/1743 i zrobić pyszne ciasteczka. Zawsze wkładam po kilka dzieciakom do śniadaniówek. Sama również zabieram je do pracy na drugie śniadanie. |
|
Powrót do góry |
|
|
ernest45 początkujący
Dołączył: 10 Sty 2023 Posty: 1 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Wto 10 Sty 2023, 13:21 Temat postu: |
|
|
Ja słodycze ograniczyłem poprzez zamienienie ich na suszone owoce. Wyszło mi to na dobre. Suszone owoce są o wiele zdrowsze - zawierają witaminy i mikroelementy wspomagające nasz organizm i jego zdrowie. _________________ figi suszone |
|
Powrót do góry |
|
|
Gaduła bywalec
Dołączył: 22 Maj 2017 Posty: 246
|
Wysłany: Nie 22 Sty 2023, 21:59 Temat postu: |
|
|
Warto po prostu poszukać zdrowszych zamienników. Ostatnio popularne sa na przykład pieczone owsianki albo musy owocowe. Mam na myśli takie musy jak z Owolovo czy Dawtona. Na stronie https://gaczo.pl/ można kupić takie musy w większych ilościach. |
|
Powrót do góry |
|
|
|