Opaska uciskowa na kolano

[rozza]

Witam, jaka jest najlepsza opaska uciskowa na kolano? No to tak: doznałam kontuzji kolana pare lat temu i chciałabym jakoś chronic kolano

[morwinka]

Problem w tym że nie wiadomo co jest z twoim kolanem. Warto byłoby to prześwietlić tak aby nie narobić sobie problemów. Idź do internisty i rejestruj sie do ortopedy. Ewentualnie prywatnie jesli nie chcesz czekać długo na wizytę. Jak pójdziesz za późno to możesz nawet skończyć z usztywnioną nogą w kolanie.

W przypadku kontucji może pomóc opaska kompresyjna która ochrania nogę:
https://www.os1st.pl/kompresja-strefowa

Aczkolwiek tak jak pisałam musi być skonsultowana ze specjalista.

[tommmi67]

Poszperajcie w Internecie w tej sprawie. Na pewno się coś znajdzie.
_________________
To nieszczęście, że tak mały odstęp dzieli czas, gdy jesteśmy zbyt młodzi, od czasu, gdy jesteśmy zbyt starzy.

[jacaszkowna]

Jeżeli to ma być opaska tylko dla ochrony i kontuzja już nie daje ci się we znaki i została wyleczona pod okiem lekarza, to po taką opaskę możesz pójśc do sklepu z wyrobami medycznymi tam najcześciej pracują fizjoterapeucji, albo chociaż ludzie, co od lat siedza w branży i dobrze doradzą.
Ja kiedyś na tańcach (serio) wybiłam rzepkę, gips i ortopeda już dawno za mną i własnie w takim sklepie kupiłam sobie elastyczną opaskę, tak dla świętego spokoju, nie noszę jej zawsze, ale np na długie wycieczki, narty, rower już ją zakładam

[kaszabarabasza]

Możesz próbować chronić kolano, ale czasami wystarczy źle stanąć i cała kontuzja powraca. Wydaje mi się że lepiej mogłaby się sprawdzić rehabilitacja Warszawa no i w ogóle sama konsultacja u ortopedy byłaby najlepsza. Do tego warto jeść/pić kolagen.

[wang]

Polecam Tobie zajrzeć na stronę https://www.movuto.pl/. Znajdziesz tam zarówno kursy dla rehabilitantów, jak i różne akcesoria w zakładce "sklep". Myślę, że bez problemu kupisz u nich to, czego potrzebujesz.

[KowalskaA]

A myślałeś żeby przejść się z problemem do ortopedy? Na pewno nie wyleczona kontuzja będzie bardzo nieprzyjemna w skutkach na przyszłość i może się odnawiać. Tu postawiłabym na na pomoc od http://inmedico.pl i ich poradni ortopedycznej. Takich nawet mniejszych kontuzji nie warto lekceważyć

[walentynka]

W Orteo mają też bardzo duży wybór różnych akcesoriów do rehabilitacji. Warto zajrzeć na ich stronę i się z nimi zapoznać. Można u nich znaleźć między innymi różnego rodzaju ortezy: https://www.orteo.pl/ortezy-kostki-i-stopy.

[omel33]

Ja niestety mam trochę większy problem z kolenam i będzie mi potrzebna na nie jakaś dobra orteza. Może ktoś z was orientuje się w jakim dobrym sklepie medycznym w Łodzi można kupić dobrej jakości ortezy NFZ? Będę wam wdzięczny za pomoc i informacje

[Adzik]

Koniecznie zbadaj kolano - lekarz może dużo Ci nie powie, ale prawdopodobnie zleci prześwietlenie i może na nim coś wyjdzie. Z takimi kontuzjami lepiej nie ryzykować, bo leczenie kolana jest długotrwałe i może być bardzo problematyczne. Zadbaj o dobrą dietę, delikatne ćwiczenia stawu (ale nie przeciążaj go), możesz też korzystać z suplementów na poprawę stanu poduszki stawowej. Jak sama miałam problemy (z kostką), korzystałam z opasek uciskowych przeciwbólowych. to coś takiego - https://www.seni24.pl/opaska-stawu-kolanowego-kojaca-bol-veera-silver_263-474
dobrze uciska i rzeczywiście niweluje ból. Ale można też wspomagać się maściami wszelkiego rodzaju .