|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zrzucbrzuch kandydat
Dołączył: 12 Gru 2018 Posty: 28
|
Wysłany: Sro 17 Kwi 2019, 10:33 Temat postu: |
|
|
Najlepsze rozwiązanie to dieta i trening. Jeśli nie masz pomysłu jaką dietę wybrać to dobrym rozwiązaniem będzie plan treningowo dietetyczny z Fabryki Siły. Mnie dzieki ich diecie udało się schudnąć 8 kg i wyrzeźbić mięśnie. Fakt trzeba przestrzegać diety i trenować ale nie chodziłem głodny i miałem mega smaczne posiłki. Dieta jest układana specjalnie pod nas na podstawie pomiarów, zdjęć i celu treningowego. Więcej o diecie, moją opinię i efekty możecie zobaczyć tutaj na moim blogu - https://zrzucbrzuch.com/2018/04/fabryka-sily-opinia/ _________________ Porady treningowe i dietetyczne https://zrzucbrzuch.com/ |
|
Powrót do góry |
|
|
lidkakawon początkujący
Dołączył: 17 Kwi 2019 Posty: 1
|
Wysłany: Sro 17 Kwi 2019, 13:19 Temat postu: |
|
|
basen i bieganie/rower co wolisz _________________ http://www.arprestige.pl/ - systemy wystawiennicze |
|
Powrót do góry |
|
|
Wedikij21 początkujący
Dołączył: 10 Kwi 2019 Posty: 5
|
Wysłany: Sro 17 Kwi 2019, 15:57 Temat postu: |
|
|
Na odchudzanie zdecydowanie bieganie. Więcej kalorii tak spalisz. _________________ Zawsze bałem się ludzi, którzy w swoim mniemaniu posiedli prawdę. Są gotowi zrobić wszystko, nawet pozmieniać fakty i tak je wymodelować, by do niej pasowały. |
|
Powrót do góry |
|
|
Adamila021 bywalec
Dołączył: 15 Mar 2017 Posty: 142
|
Wysłany: Pią 19 Kwi 2019, 16:43 Temat postu: |
|
|
Zarówno jedno jak i drugie to spoko opcja. Wybierz to co sprawia Ci większa przyjemność, na pewno lepiej będzie Ci zadbać o systematyczność treningów. Ja to uwielbiam jeździć na rowerze. Zastanawiam się nawet czy nie zainwestować w profesjonalny bagażnik rowerowy od http://www.amos.auto.pl Na pewno wielu z was też taki się przyda |
|
Powrót do góry |
|
|
Frania25 maniak
Dołączył: 25 Sie 2018 Posty: 1298
|
|
Powrót do góry |
|
|
Gibran4 gaduła
Dołączył: 03 Paź 2018 Posty: 425
|
Wysłany: Sob 20 Kwi 2019, 12:25 Temat postu: |
|
|
Bez różnicy dla mnie, najwazniejsze to coś po prostu robić Zadbajcie o swoje zdrowie podczas aktywności fizycznej, to jest bardzo ważne. Na rower i do biegania świetnie sprawdzi się odzież termoaktywna od https://www.spaio.pl/ Również mają tu spory wybór bielizny własnie na rower, także i na narty, na motor, czy wyprawy górskie |
|
Powrót do góry |
|
|
bierendaa kandydat
Dołączył: 29 Gru 2017 Posty: 31
|
Wysłany: Wto 18 Cze 2019, 7:29 Temat postu: |
|
|
Jak dla mnie to lepsza opcją jest rower. Jakiś czas temu więcej biegałam, ale to za bardzo obciąża moje stawy. Za to rowerek jest bardzo zdrowy, przyjemny i można przy okazji pozwiedzać fajne miejsca w okolicy. Teraz staram się przygotować sprzęt na dalekie trasy. Pomaga mi w tym sklep internetowy https://rowerek.pl/pol_m_Czesci_Obrecze-227.html Mają tu bardzo duży wybór części i akcesoriów na rower. |
|
Powrót do góry |
|
|
magdalena27 początkujący
Dołączył: 18 Cze 2019 Posty: 3 Skąd: Kalisz
|
Wysłany: Wto 18 Cze 2019, 13:09 Temat postu: |
|
|
Ja wolę rower |
|
Powrót do góry |
|
|
Anton1 początkujący
Dołączył: 20 Cze 2019 Posty: 4
|
Wysłany: Czw 20 Cze 2019, 16:40 Temat postu: |
|
|
co sądzicie o bieganiu? |
|
Powrót do góry |
|
|
janinka początkujący
Dołączył: 19 Maj 2019 Posty: 5 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią 6 Wrz 2019, 18:32 Temat postu: |
|
|
Ja też zdecydowanie rower. _________________ Czas robi swoje. A ty człowieku?
S.J. Lec |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|