Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Emkaolka0 kandydat
Dołączył: 29 Paź 2017 Posty: 73
|
Wysłany: Pią 12 Paź 2018, 10:22 Temat postu: |
|
|
Takie rozwiązania raczej nie mają sensu. Nie ma co tak katowac organizmu i raz bardzo się odchudzać a raz mocno tyć. Wiadomo że w świeta wypada zjeść więcej i najczęściej są to niezdrowe rzeczy, ale też trzeba mieć jakiś umiar. Może po świetach warto postawić na mocniejszych trening i większą restrykcyjność jeżeli chodzi o dietę? Zobaczcie sobie też sprzet sportowy od Sport-Shop.pl Jezeli postawicie bieżnie albo rowerek stacjonarny w domu to na pewno też zaczniecie więcej ćwiczyć. |
|
Powrót do góry |
|
|
elabarbara gaduła
Dołączył: 27 Lut 2017 Posty: 251
|
Wysłany: Pią 26 Paź 2018, 20:25 Temat postu: |
|
|
Aby efekty były widoczne trzeba zastosować odpowiednią dietę dla naszego organizmu i ćwiczenia, wtedy można stosować tabletki które wspomagają odchudzanie. Wtedy są widoczne efekty. Nie wiem czy ktoś słyszał o Clenbuterol . Ale ja sama z ciekawości czytałam skład tych tabletek i opinie na stronie https://sportsempire.pl/ i szczerze przyznam że sama jestem nimi zainteresowana. |
|
Powrót do góry |
|
|
prayboy początkujący
Dołączył: 05 Lis 2018 Posty: 5
|
Wysłany: Wto 6 Lis 2018, 12:28 Temat postu: |
|
|
Tabletki na odchudzanie to według mnie bardzo zły pomysł. Lepsze będą jakieś porządne suplementy diety. Spójrzcie sobie choćby na viridian nutrition Mają naprawdę niezłe oferty _________________ Gdybyśmy robili wszystkie rzeczy, które jesteśmy w stanie zrobić, wprawilibyśmy się w ogromne zdumienie – Thomas Edison |
|
Powrót do góry |
|
|
lilly898 kandydat
Dołączył: 20 Cze 2018 Posty: 29
|
Wysłany: Czw 8 Lis 2018, 9:58 Temat postu: |
|
|
Ja również uważam, że nie warto stosować żadnych tabletek i "cudownych" suplementów. Najlepiej po prostu zmodyfikować swój jadłospis. Warto wprowadzić do niego np. kaszę jaglaną: https://holee.pl/pysznie-zdrowo-i-prosto-kasza-jaglana/ Takie właśnie działania pomagają schudnąć i zyskać dobre samopoczucie. Trzeba pamiętać także o codziennej dawce ruchu. |
|
Powrót do góry |
|
|
sikorka bywalec
Dołączył: 27 Gru 2010 Posty: 196
|
|
Powrót do góry |
|
|
renulka kandydat
Dołączył: 30 Sty 2019 Posty: 20
|
Wysłany: Pon 25 Lut 2019, 8:29 Temat postu: |
|
|
Rower jest faktycznie dobry, chociaż nie wiem jak Wy ale ja nie mam ochoty na jazdę jak na dworze jest brzydka pogoda Owszem można kupic sobie rowerek domowy, ale do tego trzeba mieć odpowiednią ilość miejsca, poza tym takie rowery tanie nie są (szczególnie jeśli chce się kupić sobie coś, co jest wykonane porządniej).
Ze swojej strony polecam jeszcze skakanie na skakance, jedno z bardziej skutecznych ćwiczeń jeśli chce się spalić kalorie. Świetna jest taka skakanka z licznikiem https://kronos-shop.pl/product-pol-4031-Skakanka-Z-Licznikiem-Regulowana-LCD.html Skakanka taka bedzie w stanie pokazac przebyty dystans, a także to ile kalorii spaliłyśmy.
Polecam na początku zaczynać od drobniejszych ćwiczeń aby nie przesadzić. |
|
Powrót do góry |
|
|
AnnMa kandydat
Dołączył: 24 Kwi 2019 Posty: 49
|
Wysłany: Czw 6 Cze 2019, 11:33 Temat postu: |
|
|
Ja od lat wybieram dietetyczny catering świąteczny kraków i już nie mam takiego problemu Polecam bo dania są pyszne a kalorii o połowę mniej |
|
Powrót do góry |
|
|
Gonita początkujący
Dołączył: 19 Lis 2021 Posty: 1
|
Wysłany: Pią 19 Lis 2021, 11:27 Temat postu: |
|
|
Co prawda, okres świąteczny przed nami, ale pozwolę sobie odświeżyć... Chciałabym wyprzedzić postanowienia noworoczne i w Nowy Rok wejść już roztrenowana (jakkolwiek to brzmi!). Chodzę już na siłownię, trzymam dietę i jestem przed suplementacją.
Czytałam opinie, i myślę o tym produkcie:https://silniejszy.pl/acai-berry-extreme/ . Czy któraś z Was go stosowała i może powiedzieć czy aby na pewno warto? |
|
Powrót do góry |
|
|
kasix86 uzależniony
Dołączył: 06 Lip 2017 Posty: 594
|
Wysłany: Sro 9 Lut 2022, 11:05 Temat postu: |
|
|
a ja kupilam sobie suplement mybestslim od https://mybestpharm.pl/ znacie może? To po to, zeby sie dodatkowo zmobilizowac i zauwazylam ze faktycznie pomaga mi zapanowac nad podjadaniem i apetytem |
|
Powrót do góry |
|
|
szwagierka kandydat
Dołączył: 25 Kwi 2016 Posty: 35
|
Wysłany: Pią 18 Lut 2022, 12:35 Temat postu: |
|
|
Nie istnieje żaden suplement diety który zawałby efekty w postaci gubionych kilogramów. Są leki zarejestrowane w Polsce jak Saxenda czy Victoza i one powodują chudnięcie. Receptę zawsze może ci lekarz wypisać bez wychodzenia z domu https://lekarzonline.eu/ |
|
Powrót do góry |
|
|
|