|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
bentlej90 początkujący
Dołączył: 07 Lip 2016 Posty: 7
|
Wysłany: Pią 21 Paź 2016, 14:29 Temat postu: Popraw swoją sylwetkę przed ślubem - Trener Personalny - Pytania do Trenera |
|
|
Cześć,
zapewne znajdą się tutaj osoby, które potrzebują informacji i pomocy w zrzuceniu zbędnych kilogramów przed swoim najważniejszym dniem w życiu lub zbudowaniu kilku dodatkowych kilogramów masy mięśniowej. Nowożeńcy wszystko szczegółowo i dokładnie planują: wybór sali, zespołu, fotografa, dlaczego by nie zadbać o samego siebie?
Nazywam się Turecki Mateusz, jestem Trenerem Personalnym z Krakowa, studiuję również fizjoterapię co pozwala mi pomagać moim podopiecznym w leczeniu i wyprowadzaniu ich z wszelkich urazów, bólów i kontuzji. Prowadzę osoby, które chcą poprawić swoją sylwetkę, sprawność i zdrowie lub po prostu utrzymać kondycję na wysokim poziomie.
Natomiast treningi prowadzę w studiu treningu personalnego, nie w żadnej sieciowej siłowni Platinium czy Pure. Jest to kameralne, eleganckie miejsce.
Śmiało możecie tutaj w temacie zadawać pytania, a ja chętnie będę udzielał na nie odpowiedzi, rozwiewał wasze wątpliwości, udzielał rad dietetycznych i treningowych.
Więcej informacji można uzyskać pod adresem - http://mateuszturecki.pl _________________ Trener Personalny Online |
|
Powrót do góry |
|
|
bentlej90 początkujący
Dołączył: 07 Lip 2016 Posty: 7
|
|
Powrót do góry |
|
|
elwirag kandydat
Dołączył: 17 Sty 2014 Posty: 12 Skąd: Wawa
|
Wysłany: Nie 6 Lis 2016, 10:57 Temat postu: |
|
|
Od czego zacząć zrzucanie oponki? Czy bieganie np po 30 minut dwa razyw tygodniu wystarczy. Mam do zrzucenia 5-6 kg. |
|
Powrót do góry |
|
|
bentlej90 początkujący
Dołączył: 07 Lip 2016 Posty: 7
|
Wysłany: Sro 9 Lis 2016, 15:24 Temat postu: |
|
|
Od czego? Od dobrze zbilansowanej diety. Kilogramy tak naprawdę gubimy w kuchni. Jeśli dołożymy wysiłek fizyczny i będziemy jeść tyle samo jest szansa, że uda nam się zgubić kilka kilogramów, ale mimo wszystko na początku trzeba zwrócić uwagę na to co jemy, kiedy i w jakich ilościach. Dodatkowa aktywność fizyczna na pewno w tym pomoże. Musimy sami zobaczyć co działa na nasz organizm i to stosować. _________________ Trener Personalny Online |
|
Powrót do góry |
|
|
klucznik początkujący
Dołączył: 16 Lut 2017 Posty: 3
|
Wysłany: Czw 16 Lut 2017, 18:16 Temat postu: |
|
|
jeśli chodzi o trenera personalnego to z całego serca mogę polecić Jarka z Egobody http://egobody.pl/ człowiek który ma świetne podejście nawet do takich grubasów jak ja... rozpisany każdy trening, dieta i wiele cennych rad, nic tylko ćwiczyć. Bardzo się cieszę że tam trafiłam bo to juz 5 miesiąc a widzę minimalne efekty, poćwiczymy jeszcze to zobaczymy heh |
|
Powrót do góry |
|
|
Mononiczka początkujący
Dołączył: 04 Mar 2017 Posty: 3
|
Wysłany: Nie 30 Kwi 2017, 23:54 Temat postu: |
|
|
Wiele dziewczyn chce zrzucić pare kilogramó przed ślubem. Oprócz ćwiczenia potrzebna jest też dieta. Ja na szczeście już 3 miesiaće przed weselem wzięłam się za siebie i poszłąm na fitnes i do dietetyka w http://bodycareclinic.pl i zrzuciłąm 5 kg przed śłubem i małam o wiele lepszą kondycję więc mogłam tańczyć do rana |
|
Powrót do góry |
|
|
ina838 kandydat
Dołączył: 21 Cze 2017 Posty: 62
|
Wysłany: Sro 21 Cze 2017, 12:10 Temat postu: |
|
|
Takich trenerów nie brakuje. Tutaj http://wswietnejformie.pl/trening-personalny/ trener z Wrocławia z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Współpraca z taką osobą to droga do sukcesu. Niezależnie od tego czy chcemy zrzucić kilka kilogramów czy tylko poprawić sylwetkę. |
|
Powrót do góry |
|
|
westeroswinterfell maniak
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1178
|
Wysłany: Pią 23 Sie 2019, 18:23 Temat postu: |
|
|
Jeżeli zależy wam na profesjonalnym podejściu do klienta oraz fachowej wiedzy, to zachęcam was do zapoznania się z ofertą Pawła : http://www.pawelgluchowski.pl/ Według mnie, dobry trener, z powołaniem to połowa sukcesu. Wtedy wszystkie ćwiczenia nabierają sensu, a efekty pojawiają się z dnia na dzień. |
|
Powrót do góry |
|
|
malinka11 gaduła
Dołączył: 22 Paź 2019 Posty: 357
|
Wysłany: Czw 23 Sty 2020, 8:27 Temat postu: |
|
|
przez internet niczego się nie załatwi, bo trener nie widzi waszej sylwetki, nie sprawdzi waszej kondycji itp. lepiej zapisać się na trening personalny w Szczecinie, Warszawie, czy Krakowie, ale stacjonarnie, żeby też na bieżąco z trenerem ustalić plan odchudzania |
|
Powrót do góry |
|
|
sandra3212 początkujący
Dołączył: 24 Sty 2020 Posty: 1
|
Wysłany: Pią 24 Sty 2020, 10:19 Temat postu: |
|
|
A czy obowiązkowa jest dieta, jeśli chce zgubić zbędne kilogramy? Zaczęłam ćwiczyć regularnie i nie wiem czy mi to wystarczy. |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|