|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
deina
guru
Dołączył: 14 Lut 2010
Posty: 2045
Skąd: Warszawa/Zatory
|
 Wysłany: Czw 23 Lut 2012, 13:25 Temat postu: |
 |
|
| leila napisał: | | a gdzie taką maśc końską kupic?w aptece czy w zielarskim?ile taka maśc kosztuje? |
W aptece bez problemu. Opakowanie 250 ml kosztuje kilkanaście złotych.
_________________
And you who seek to know Me, know that the seeking and yearning will avail you not, unless you know the mystery: for if that which you seek, you find not within yourself, you will never find it without. |
|
| Powrót do góry |
|
 |
MadziulkaO20
bywalec
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 162
|
| Wysłany: Czw 23 Lut 2012, 17:06 Temat postu: |
|
|
1)Można ten ból wygrzać za pomocą specjalnych żelków , które stosuje się na zimno i na ciepło . Dostępne w aptece.
2)Można również zastosować ćwiczenia min. http://www.milmed.ovh.org/kr_ledzwiowy_1.htm .
3)Można też zastosować automasaż. obejmujesz dłońmi boki tułowia tak żeby kciuki znajdowały się po obu stronach kręgosłupa lub chwycić sie tak żeby palce dłoni znajdowały się prostopadle wzdłuż kręgosłupa. Wtedy ruchy wykonywać palcami. I wykonujesz najpierw kciukami ich boczna krawędzią delikatnie do góry tak jak być chciała wmasować balsam w plecy , tak kilka razy ,ruch od dołu do góry! później kciukami okrężne ruchy i stronę małego palca w górę przesuwając się wzdłuż kręgosłupa. można w miejscu obok gdzie najbardziej boli lub na całej długości lędźwiowego. Później wykonujesz pierwszy ruch . Dajesz ręce w pieść i delikatnie oklepujesz plecy w górę i w dół. TYLKO NIE PO KRĘGOSŁUPIE! i na koniec znów ruch pierwszy.
Możesz do tego zastosować maść przeciwbólową.
_________________
 \ |
|
| Powrót do góry |
|
|
leila
uzależniony
Dołączył: 15 Paź 2009
Posty: 584
|
| Wysłany: Pią 2 Mar 2012, 19:04 Temat postu: |
|
|
czy można jakoś odróżnic bol korzonków od bólu nerek?nie do końca jestem pewna czy to korzonki jak mówi lekarz,wyniki moczu dopiero za pare dni,nie wiem czy brac te przeciwbólowe i na rozluznienie mięsni przez weekend?boli mnie nisko po bokach,ból krzyza troche odpuscił i grzbietu tez
lekarz mówi ze nerki nisko nie bolą?
_________________
szczęścia i miłości,fortuny  |
|
| Powrót do góry |
|
|
MadziulkaO20
bywalec
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 162
|
| Wysłany: Pią 2 Mar 2012, 19:42 Temat postu: |
|
|
Ból jest w okolicy krzyżowej? Pojawia się przy wstaniu , chodzeniu, siadaniu pochylaniu się, utrudnia chodzenie? Czy może promieniuje na kończyny dolne?
_________________
\ |
|
| Powrót do góry |
|
|
leila
uzależniony
Dołączył: 15 Paź 2009
Posty: 584
|
| Wysłany: Pią 2 Mar 2012, 22:22 Temat postu: |
|
|
nogi nie bola ,leze z poduszka pod krzyzem.ból krzyza troche minał bo mocno plastry stosowalam.ale czuje ból nisko po obu stronach nad ,,półdupkami''i doszły bóle grzbietu ,smaruje mascią ,czy to korzonki ?zauwazylam ze nie lubi siedzenia krzyz.ja to łacze z ta chłodna kąpiela 
_________________
szczęścia i miłości,fortuny |
|
| Powrót do góry |
|
|
amelkaa
uzależniony
Dołączył: 07 Mar 2014
Posty: 837
Skąd: polska
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|
