|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
natalia_w moderator
Dołączył: 02 Gru 2008 Posty: 4298 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon 17 Lis 2014, 10:56 Temat postu: |
|
|
Karolina1984, to może weźmiemy się razem, co? Nie wiem ile masz wzrostu, ale widzę wagę podobną....
Spasłam się okropnie! Siedzący tryb pracy mi nie służy w ogóle :/
Przez pierwsze 2miesiące pracy schudłam 6kg, a teraz znowu je złapałam. |
|
Powrót do góry |
|
|
nimfa moderator
Dołączył: 02 Lip 2009 Posty: 10588
|
Wysłany: Pon 17 Lis 2014, 11:16 Temat postu: |
|
|
poczekajcie na mnie za niedługo do Was dołączę _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
myszka426 moderator
Dołączył: 18 Mar 2009 Posty: 4826 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: Pon 17 Lis 2014, 13:09 Temat postu: |
|
|
Tak tak Ulcia za 5 tygodni schudniesz i będziesz laska. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
Karolina1984 guru
Dołączył: 31 Lip 2011 Posty: 6034
|
Wysłany: Pon 17 Lis 2014, 21:36 Temat postu: |
|
|
Zapraszam serdecznie.
Mam 173 cm wzrostu i wyglądam jak wielka trzęsąca się galareta. No już dosłownie, jak spojrzałam na swoje nogi, to nie do wiary że ludzkie nogi mogą mieć taki kształt
Ja sobie daję 10 miesięcy na dobicie do 64 kg (pomyśleć, że tu koleżankę powyżej mąż przy tej wadze od kluseczek przezywa ).
Tylko jakoś sama nie wiem, jak zacząć _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
PatrycjaS19915 guru
Dołączył: 29 Sty 2013 Posty: 2472
|
Wysłany: Wto 18 Lis 2014, 11:06 Temat postu: |
|
|
Karolina ale Ty jesteś po ciąży a ja jeszcze przed a naprawdę nieciekawie już wyglądam... Chętnie bym coś zrobiła, ale nie wiem co, w pracy cały czas się ruszam i to dość intensywnie, ale niestety nie jem regularnie i to jest największy problem Nie wiem już co robić |
|
Powrót do góry |
|
|
Karolina1984 guru
Dołączył: 31 Lip 2011 Posty: 6034
|
Wysłany: Wto 18 Lis 2014, 12:10 Temat postu: |
|
|
Nie panikuj stara . Pomyśl, ze nie masz do zrzutu 25 lg, więc nie może być źle. A to, że po ciąży, to mnie nie usprawiedliwia
Ja na razie daję sobie 4 dni na osiągnięcie jednego celu- jedzenie do 19 i ani trochę później _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
PatrycjaS19915 guru
Dołączył: 29 Sty 2013 Posty: 2472
|
Wysłany: Wto 18 Lis 2014, 21:57 Temat postu: |
|
|
Dzisiaj się załamałam...Byłam w pracy, zaczął się nowy turnus jak co 2 tygodnie. Widziałam się z pacjentką, której nie spotkałam przez pół roku, włączam jej zabieg a ona mi gratuluje i pyta czy mogę pracować Ja zszokowana po kilku sekundach załapałam o co jej chodzi... Było mi głupio, zaczęłam się śmiać że chociaż bardzo bym chciała nie jestem w ciąży, tylko po prostu trochę mi się przytyło... Zrobiło jej się głupio i zaczęła mnie przepraszać, no a ja obróciłam to w żart bo co miałam zrobić...
Masakra jakaś Dziewczyny pomóżcie, podpowiedzcie coś bo nie wiem jak się za siebie zabrać... Niby głupio się wykręcam, że na razie nie ma co bo od nowego roku chcemy starać się o dziecko i tak przytyję itp, ale z drugiej chciała bym bardzo schudnąć, ale nie mam pojęcia jak się za to zabrać
Może jakby się udało schudnąć przed dzieckiem, to łatwiej by mi było zrzucić po ciąży zbędne kilogramy No ale skoro mam problem teraz przed to potem może być tylko gorzej...
Nie przestawię się nagle na super zdrowe jedzenie, dalej ciężko będzie jeść regularnie, nie zerwę nagle ze słodyczami a co do ruchu też mam średni zapał... Totalna załamka Zastanawiam się tylko jak to możliwe że doprowadziłam się do takiego stanu i nawet nie zauważyłam kiedy... |
|
Powrót do góry |
|
|
agattt moderator
Dołączył: 17 Lut 2011 Posty: 13577
|
Wysłany: Wto 18 Lis 2014, 22:11 Temat postu: |
|
|
Patrycja jeżeli zamierzacie starać się o dziecko niebawem, to bardziej niż jakas drakońska dieta przydadzą Ci się ćwiczenia. Ćwiczenia dobrze wpłyną na sylwetkę, pozwolą Ci nabrać kondycji, wzmocnić mięśnie brzucha - to wszystko przydatne przed ciążą. No i wiadomo, przy okazji parę kg zleci.
Zapisz się na zumbę - wpływa dobrze na samopoczucie i figurę. Jak zaczniesz się ruszać to i jeść będziesz mniej, zobaczysz _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
shadow's wife guru
Dołączył: 15 Maj 2011 Posty: 10413 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Wto 18 Lis 2014, 22:22 Temat postu: |
|
|
PatrycjaS19915 napisał: | Nie przestawię się nagle na super zdrowe jedzenie, dalej ciężko będzie jeść regularnie, nie zerwę nagle ze słodyczami a co do ruchu też mam średni zapał... Totalna załamka Zastanawiam się tylko jak to możliwe że doprowadziłam się do takiego stanu i nawet nie zauważyłam kiedy... |
Puszysta nie jestem, ale podczytuję...
Dlaczego nie? Skoro zależy Ci na zrzuceniu kilku kg to powinna być to motywacja żeby zmienić coś w swoim życiu.
Jak to mówi Ewa Chodakowska 'Nic się samo nie wydarzy' _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
aga88 gaduła
Dołączył: 23 Cze 2014 Posty: 278 Skąd: Rzeszów
|
Wysłany: Sro 19 Lis 2014, 8:22 Temat postu: |
|
|
Ja też muszę koniecznie zabrać się za siebie. Tak źle jak teraz nie było jeszcze nigdy. A tu ślub za rok i wiadomo chciałabym wyglądać świetnie w sukience.
Przy wzroście 172 cm nosze rozmiar 42, waga niekontrolowana żeby się nie dołować ale będzie się wahała w okolicy 80 kg.
U mnie wszelkiego rodzaju diety nie wchodzą w grę. Nie mam czasu żeby stać przy garach i przygotowywać dla siebie oddzielne posiłki.
Lubię ćwiczyć tylko zapału i motywacji zawsze starcza mi na około 1 miesiąc później kiedy są już widoczne pierwsze efekty odpuszczam bo zaczyna mnie to nudzić.
Od tego tygodnia próbuje znowu. Odstawiłam słodycze bo to mnie najbardziej gubi no i wczoraj na początek lekki fitness.
Nie mam wielkich oczekiwań jeżeli spadnę i utrzymam przez pewien czas 40 to będzie mnie cieszyło. _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|