|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
velvet88 uzależniony
Dołączył: 07 Kwi 2013 Posty: 737 Skąd: MMz
|
Wysłany: Sro 11 Gru 2013, 21:20 Temat postu: |
|
|
jestem raczej z osób którym zawsze nie po drodze z lekarzami
no i ogólnie czuję się ok _________________
|
|
Powrót do góry |
|
|
AdaWalcz kandydat
Dołączył: 22 Sie 2014 Posty: 12 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Sro 3 Wrz 2014, 13:38 Temat postu: |
|
|
Dla zdrowia staram się uprawiać sport. Moje hobby to rolki- jeżdżę jak tylko mam okazję. _________________ ADA |
|
Powrót do góry |
|
|
malgorzata369 początkujący
Dołączył: 06 Mar 2016 Posty: 5 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Pon 7 Mar 2016, 19:08 Temat postu: |
|
|
Ja ostatnimi czasy postanowiłam zadbać o swoje zdrowie, dlatego też na 8 dni wybieramy się z mężem na wczasy odchudzające do Primavera, gdyż chcemy schudnąć zdrowo i rozsądnie przed wakacjami;) obejrzałam kilka filmików na kanale youtube i tak mi się spodobało, że postanowiłam tam pojechać no i zobaczymy jakie będą efekty;) jak coś to jest ich strona internetowa http://www.odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace |
|
Powrót do góry |
|
|
wedamin początkujący
Dołączył: 03 Maj 2016 Posty: 7 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Wto 3 Maj 2016, 17:54 Temat postu: |
|
|
Kiedyś to było z tym ciężko.
Niezdrowe jedzenie, napoje gazowane i alkoholowe, nieregularne spożywanie posiłków i w zbyt dużej ilości... Nic dziwnego, że często musiałam wspomagać trawienie takimi specyfikami jak https://www.apteka-melissa.pl/produkt/essentiale-forte-50-kaps,346.html, żeby nie mieć zaparć i wzdęć w ciągu dnia.
Opamiętałam się tak naprawdę niedawno, gdy zrobiłam listę realnych postanowień i zaczęłam ćwiczyć 'na serio', w domu, z ciężarkami, rower, basen, długo by wymieniać, wciąż próbuję czegoś nowego. W międzyczasie zmieniłam swoją dietę, całkowicie pozbawioną rzeczy, które wcześniej jadłam i rezultaty, jak na tak krótki okres, są zadowalające. Zrobiłam to dla siebie i utwierdzają mnie w tym komentarze rodziny, znajomych i narzeczonego, a także moje własne samopoczucie.
Nawet nie muszę stosować już tak wielu suplementów, co kiedyś, mój metabolizm i odporność skoczyły znacznie do góry.
Także teraz, gdy rozmawiam z kimkolwiek, namawiam na zmianę życia na zdrową, bo wszystkie korzyści są warte wyrzeczeń i poświęceń, jakie trzeba po drodze zrobić. |
|
Powrót do góry |
|
|
berka uzależniony
Dołączył: 28 Lut 2016 Posty: 663
|
Wysłany: Czw 15 Gru 2016, 13:39 Temat postu: |
|
|
Jakiś czas temu zainteresowałam się tematem oczyszczania organizmu ponieważ były dni kiedy sporo chorowałam. Oraz natrafiłam na taki artykuł:
http://oczyszczanieciala.net.pl/dieta-zatruwa-organizm/
Na stronie jest dokładnie opisana dieta, która potrafi zatruwać nasz organizm. Obecnie staram się bardziej zwracać uwagę na to co jem oraz co piję ( nie jem już czerwonego mięsa oraz nie piję alkoholu).
Poza tym wspomagam swoją wątrobę ziołami . |
|
Powrót do góry |
|
|
pajmon81 początkujący
Dołączył: 22 Gru 2016 Posty: 2 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Czw 22 Gru 2016, 17:32 Temat postu: |
|
|
A co robicie w ramach dbania o zdrowie psychiczne? Ja najczęściej psychicznie odpoczywam przy dobrej książce albo filmie. Czasem jednak to nie wystarcza i potrzebuję kontaktu z drugim człowiekiem, z przyjacielem z którym mogę pogadać. _________________ http://www.grzegorzkurowski.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
sikorka bywalec
Dołączył: 27 Gru 2010 Posty: 196
|
Wysłany: Pon 6 Mar 2017, 0:02 Temat postu: |
|
|
berka napisał: | Jakiś czas temu zainteresowałam się tematem oczyszczania organizmu ponieważ były dni kiedy sporo chorowałam.
|
Też miałam taki okres i zupełnie nie byłam w stanie dojść do przyczyny. Koleżanka podrzuciła pomysł, że może detoksykacja pomoże i faktycznie. Zrobiłam sobie kilkudniową kurację dicopegiem 10g i od razu poczułam się lżejsza i zdrowsza. Efekt nawet widoczny jest we włosach, bo są bardziej błyszczące i mniej wypadają. Nie mówiąc o tym, że nie pamiętam już kiedy byłam ostatnio przeziębiona |
|
Powrót do góry |
|
|
kiziamizia kandydat
Dołączył: 20 Lut 2017 Posty: 75 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Czw 6 Kwi 2017, 16:58 Temat postu: |
|
|
Ja przede wszystkim dużo sie ruszam. Całą rodzinką bardzo lubimy aktywność fizyczną. Mąż z córą preferują basen i rolki. A ja z synem rower. Za to wszystkich nas łączy zapał do długich spacerów. Ostatnio zaopatrzyłam nas wszystkich w nowe buty sportowe. Kupiłam wszystkie w sklepie internetowym https://hurtowniasportowa.net/produkty/buty/pilka-nozna . Udało mi się zakupić 4 pary w bardzo dobrej cenie. Poza tym sklep ma szybką wysyłkę. Fajny sklep, z pewnością wrócę do nich nie raz. |
|
Powrót do góry |
|
|
ela677 kandydat
Dołączył: 14 Lis 2016 Posty: 40
|
Wysłany: Czw 27 Lip 2017, 14:58 Temat postu: |
|
|
Ja również staram się dużo ruszać i niestety nie przepadam za lekarzami. Zawsze mam w domu leki pierwszej pomocy, typu, coś na gorączkę, na kaszel i http://glimbax.pl/dla-pacjenta/jak-leczyc-plesniawki-i-afty-w-jamie-ustnej/ na problemy w jamie ustnej, typu pleśniawki, afty, czy ból gardła. Do lekarza biegam z dzieckiem, jak tylko coś się zaczyna dziać. I dentystę odwiedzam systematycznie, z resztą niestety jest gorzej. Leczę się sama, tak długo jak tylko się da. |
|
Powrót do góry |
|
|
renia21 bywalec
Dołączył: 21 Maj 2017 Posty: 195 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Czw 27 Lip 2017, 21:35 Temat postu: |
|
|
ja zwyczajnie nie mam czasu na lekarzy. Nie pamiętam kiedy nawet robiłam ostatnio rutynowe badania - z czego akurat dumna nie jestem ;/ w każdym razie dla mnie podstawa to zdrowa dieta. Fakt że jestem wege naprawde bardzo mi pomaga. Odżywiam się lekko, ale z pomysłem. Dokłądnie chyba ze 3 lata temu jestem na tej diecie i efektem jest nie tylko utrata wagi, bo to oczywiste ale zwyczajnie energia. Uwierzcie że czuję się o niebo lepiej niż wcześniej. Tutaj kilka info na temat tego sposobu życia http://obk.pl/niskotluszczowa-dieta-wegetarianska-dr-ornisha-zasady-efekty-i-przykladowe-jadlospisy/ ta dieta to rzeczywiscie coś więcej niż dieta, bo tak naprawdę to chyba raczej styl życia. To jest dopiero wyzwanie - naprawdę świetne doświadczenia z nowymi produktami i nauczyłam się też kombinowac w kuchni. Dla mnie super sposób na zdrowe życie! |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|