| Autor |
Wiadomość |
 Temat: Stojaki pod sztangę |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 1448
|
 : Nasze hobby Wysłany: Pon 27 Mar 2023, 9:28 Temat: Stojaki pod sztangę |
| Fajna opcja to te stojaki https://zrzucbrzuch.com/2022/07/stojaki-ksh012-od-k-sport-opinia/ Kupisz je poniżej 200 zł. Spełniają swoje zadanie jako stojaki pod sztangę. |
| Temat: Trening w domu |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 15
Wyświetleń: 3342
|
: Pogaduchy Wysłany: Czw 10 Lis 2022, 13:26 Temat: Trening w domu |
| Trening w domu fajna sprawa. Ostatnio na blogu wrzuciłem kilka darmowych planów treningowych https://zrzucbrzuch.com/2022/11/treningi-dla-poczatkujacych-darmowe-plany/ minimum sprzętu maksimum możliwo ... |
| Temat: silownia |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 126
Wyświetleń: 48688
|
: Pogaduchy Wysłany: Czw 10 Lis 2022, 13:25 Temat: silownia |
Moim zdaniem szkoda miejsca w domu. Lepiej kupić karnet na siłownię.
Niekoniecznie. Możesz sobie zorganizować minimum sprzętu. Tak zwaną mikro siłownię. Coś takiego https://zrzucbrzuch.com/2022/10/mi ... |
| Temat: odchudzanie |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 3391
Wyświetleń: 946956
|
: Uroda Wysłany: Sro 27 Kwi 2022, 9:32 Temat: odchudzanie |
Zastanawiasz się jak utrzymać efekty diety ?
Po każdym odchudzaniu szybko wracają kilogramy ?
A może szukasz skutecznej diety ?
Przeczytaj ten wpis na blogu - https://zrzucbrzuch.com/2022/02/jak- ... |
| Temat: Odchudzanie |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 95
Wyświetleń: 35865
|
: Pogaduchy Wysłany: Sro 27 Kwi 2022, 9:20 Temat: Odchudzanie |
| Mnie udało się dzięki diecie z Fabryki Siły. Jak schudłem możesz przeczytać tutaj https://zrzucbrzuch.com/2018/04/fabryka-sily-opinia/ na blogu znajduje się cała moja opinia i efekty. |
| Temat: drążek metalowo drewniany |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 1460
|
: Przedstaw się! Wysłany: Sro 27 Kwi 2022, 8:54 Temat: drążek metalowo drewniany |
| Ja mam drążek Kssl107 od Ksport https://zrzucbrzuch.com/2022/03/drazek-do-podciagania-do-90-zl-test-i-opinia-kssl107/ daję rade i fajnie się na nim ćwiczy. |
| Temat: Zdrowe odżywianie się |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 96
Wyświetleń: 45673
|
: Forumki w kuchni Wysłany: Wto 15 Mar 2022, 21:50 Temat: Zdrowe odżywianie się |
| Zdrowe odżywianie to podstawa https://zrzucbrzuch.com/2022/02/jak-utrzymac-efekty-diety/ efektywnej diety. |
| Temat: Desery i słodkości |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 807
Wyświetleń: 265722
|
: Forumki w kuchni Wysłany: Wto 15 Mar 2022, 21:45 Temat: Desery i słodkości |
| Tutaj macie pysznego ebooka z przepisami na desery, które można jeść również na diecie https://zrzucbrzuch.com/produkt/desery-na-diecie-ebook/ zobaczcie ! |
| Temat: Fit zapiekanka z kurczakiem |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 2291
|
: Forumki w kuchni Wysłany: Wto 15 Mar 2022, 21:12 Temat: Fit zapiekanka z kurczakiem |
| Jeżeli szukacie przepisu na zdrowszą wersje fast foodów to polecam ten https://zrzucbrzuch.com/2022/03/fit-zapiekanka-z-kurczakiem/ fit zapiekanka z kurczakiem. Naprawdę pyszna. |
| Temat: Leczo warzywne z kiełbasą z piersi kurczaka |
zrzucbrzuch
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 3149
|
: Forumki w kuchni Wysłany: Pon 8 Lut 2021, 14:52 Temat: Leczo warzywne z kiełbasą z piersi kurczaka |
| Fajny przepis na pyszne Leczo warzywne z kiełbasą z piersi kurczaka - https://zrzucbrzuch.com/2021/01/leczo-warzywne-z-kielbasa-z-piersi-kurczaka/ |
| |