ja ogólnie nie jestem za suplementacją, bo jakoś tak przestałam wierzyć w skuteczność po tej całej fali reklam... człowiek już nie wie komu ufać a komu już nie ;/zreszta wielokrotnie to co niby dobre ...
ja tam też polecam wizytę u dietetyka. tyle juz sie nasluchalam o wpadkach podczas diet ze bez sensu ryzykowac naprawde. sama zreszta nabawilam sie problemow trawiennych, z ktorymi walcze do dzisiaj k ...
Temat: 