|
Forum ślubne Ślub-Wesele.pl
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
jagnam gaduła
Dołączył: 23 Lut 2016 Posty: 461
|
Wysłany: Pon 29 Maj 2023, 6:50 Temat postu: Jak walczyć z atakami paniki? |
|
|
Dziewczyny, zwracam się do Was z pytaniem, gdzie się udać po raz pierwszy z atakami lęku, paniki?Tal naprawdę nie wiem co mi dolega, co to jest, czy to jest to czy może mam faktycznie jakąś inną dolegliwość. Miewam uczucia nagłego lęku, że zemdleje, ból w klatce piersiowej, mocne i szybkie bicie serca, ciężkość w oddychaniu.. czasami utrzymuje się to cały dzień bez przerwy, a czasami mam pare dni spokoju i później wraca. wiem, że muszę się z tym gdzieś udać ale nie wiem gdzie. Prosze Was o pomoc, zebrałam się na to by gdzieś z tym pojsc ale po prostu nie wiem gdzie by dobrze trafic. Czuje się bardzo bezsilna i w końcu zrozumiałam, po roku męczarni, że potrzebuje pomocy, bo już nie daje rady. |
|
Powrót do góry |
|
|
berka uzależniony
Dołączył: 28 Lut 2016 Posty: 663
|
Wysłany: Pon 29 Maj 2023, 10:20 Temat postu: |
|
|
Na początek udaj się do psychiatry. Psychiatra zdecyduje czy potrzebujesz leków (może, ale nie musi ich przepisać) i na pewno zaleci psychoterapię.
Jeśli nie chcesz udać się do psychiatry stacjonarnie, weź pod uwagę możliwośc wizyty w formie online:
https://psychiatra.edu.pl/
Na taką wizytę możesz się zapisać na przykład tutaj. |
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki.
Warszawa : Katowice : Kraków : Poznań : Wrocław : Łódź : Szczecin : Gdańsk : Toruń : Bydgoszcz : Częstochowa : Olsztyn : Rzeszów : Piła : Zielona Góra : Lublin : Kielce
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group |
|
|